Ежедневно у каждой женщины выпадает около сотни волос. Это происходит в течение дня – при расчесывании, при приеме душа, при создании прически. Из утверждений врачей-трихологов следует, что подобное выпадение считается нормой. Настоящая проблема возникает тогда, когда волосы выпадают в гораздо большем количестве и волосяной покров просто не успевает восстанавливаться. Подобное явление называется диффузным выпадением волос, оно связано с чрезмерной чувствительностью фолликул по отношению к гормону дигидротестостерону. Такое заболевание влечет дистрофию волоса, он истончается и становится ломким, далее следует его выпадение.
Причины диффузного выпадения волос
Причинами столь неприятного недуга выступают внешние и внутренние факторы. Диффузное облысение наблюдается при недостатке микроэлементов и витаминов в организме, особенно в зимний период времени. К внешним негативным факторам относятся химические завивки, стрессы, травмы головы, ежедневное использование электрических приборов для укладки волос.
С целью предотвращения диффузного облысения необходимо регулярно проводить профилактику лечения и оздоровление волос, необходима и консультация трихолога.
Домашние процедуры для лечения выпадения волос
В домашних условиях каждый день можно проводить несложную процедуру – массаж кожи головы расческой с натуральной щетиной. Выделив 15-20 минут на расчесывание волос, вы будете иметь красивую и пушную «шевелюру». Несколько раз в течение года рекомендуется устраивать каникулы волосам от шампуней, состав которых не всегда положительно сказывается на здоровье волос. Кожу головы можно очищать поваренной солью, являющейся природным скрабом.
Во время проведения данных процедур вместо шампуня лучше воспользоваться обычным сырым яйцом. Да, сухие волосы рекомендовано мыть только желтком, жирные – желтком с добавлением эфирного лимонного масла. После всех процедур волосы стоит ополаскивать травяными отварами, наиболее подходящие лично вам травы порекомендует косметолог-дерматолог. Традиционного для этого используют тысячелистник, ромашку, шалфей, крапиву. Предотвратить выпадение волос помогут маски на основе касторового и репейного масла, куда можно добавить витамины A, B и С, продающиеся в аптеках.
Профилактика трихологических заболеваний
Трихологи утверждают: здоровье и красота волос зависит от правильного питания. Употребляемые продукты должны быть богаты на железо. Необходимо следить и за сбалансированностью питания. В вашем меню всегда должна присутствовать икра рыб, яйца, гранат, говядина. Следует регулярно проходить общее обследование, для этого подходит многопрофильная клиника или обычный медицинский центр.
Для обеспечения самовосстановления волос в организме должен содержаться кальций в достаточном количестве, его много в молочных продуктах, в зеленых овощах и орехах.
Состояние волос резко ухудшается при слишком строгой диете и постоянном голодании, негативное влияние оказывает алкоголь и курение. Хотите всегда выглядеть красиво – откажитесь от вредных привычек и ведите правильный образ жизни.
