Эксперты: многозадачность опасна для мозга

Эксперты: многозадачность опасна для мозга

Ученые из Стэнфордского университета провели сравнение двух групп добровольцев установили: люди, склонные к выполнению сразу нескольких задач, справляются со всеми ними хуже, чем однозадачные личности.

Желание заниматься сразу всем нарушает структуру общей деятельности, мешает организовывать мысли, отсеивать ненужную информацию. Переключение с одной задачи на другую при многозадачности дается значительно труднее. Возможность работать сразу с несколькими проектами оборачивается нехваткой мотивации и потенциала для завершения всех дел до конца.

Установлено: многозадачность снижает уровень интеллекта. К такому выводу пришли специалисты из Лондонского университета. При выполнении нескольких задач у добровольцев IQ снижался на 15 пунктов до уровня школьника восьми лет. Специалисты советуют при выполнении важной работы полностью сосредотачиваться на ней, это улучшит конечный результат и спасет нервную систему от перенапряжения.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *