Сон на боку очищает мозг от отходов, заявили ученые

Сон на боку очищает мозг от отходов, заявили ученые

В ходе эксперимента ученым удалось выяснить, что сон на боку способствует очищению мозга от отходов Эксперимент был проведен на грызунах. Ученые давали грызунам снотворое и укладывали их спать в различных позах. При помощи МРТ во время сна были установлены лимфатические пути, по которым различные отходы выводятся из мозга, которые накапливались в течение периода бодрствования.

В результате эксперимента удалось выяснить, что во время сна мозг активно очищается, что объясняет потребность человека в ежедневном сне, заключили ученые. Кроме того, было доказано, что сон на боку является наиболее полезным для человека. Во время эксперимента грызуны, которые спали именно на боку, показывали высокую активность мозга и наиболее эффективную работу по очищению.

По мнению ученых, после очищения от отходов мозг начинает работать продуктивнее.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *