Записи с меткой "бег"

Бег помогает сохранить память

Бег помогает сохранить память

Занятия бегом могут улучшить память, так как новое исследование ученых из Университета Бригама Янга показывает, что данный тип физической активности усиливает сигналы между нервными клетками в мозге.

Уже давно известно, что физические упражнения помогают бороться со стрессом, но новая работа демонстрирует, что они также могут помочь...

Читать полностью »

Бег полезен для мозга, утверждают исследователи

Бег полезен для мозга, утверждают исследователи

Специалисты провели исследование на крысах. Грызунов разделили на три группы. Первая группа выполняла аэробные упражнения средней интенсивности, вторая — высокой интенсивности, а третья поднимала тяжести.

Исследователи обнаружили у животных из группы с аэробными нагрузками средней интенсивности (бегом в течение 6 недель) новые нервные клетки в...

Читать полностью »

Занятия бегом помогают восстановиться после инсульта

Занятия бегом помогают восстановиться после инсульта

Занятия бегом способствуют улучшению состояния головного мозга и физической формы людей, перенесших инсульт и проходящих программу реабилитации, считают ученые.

Главной проблемой людей после инсульта является то, что они не знают, как ходить, считает профессор клинической неврологии и нейрореабилитации в университете Цюриха. Ученые провели...

Читать полностью »

Бег для мозга человека подобен наркотику – ученые

Бег для мозга человека подобен наркотику – ученые

Во время бега на длинные дистанции многие люди отмечают чувство эмоционального подъема и даже эйфории. Ученые сравнили этот эффект с употреблением марихуаны. Известно, этот наркотик уменьшает боль и улучшает настроение.

Специалисты из Университета Оксфорда провели эксперимент с лабораторными мышами. Во время бега у животных повышался уровень...

Читать полностью »