Во время бега на длинные дистанции многие люди отмечают чувство эмоционального подъема и даже эйфории. Ученые сравнили этот эффект с употреблением марихуаны. Известно, этот наркотик уменьшает боль и улучшает настроение.
Специалисты из Университета Оксфорда провели эксперимент с лабораторными мышами. Во время бега у животных повышался уровень бета-эндорфинов (гормонов радости, сходных по действию с морфином). Сами бета-эндорфины имеют довольно большие размеры и не могут проникнуть через барьер головного мозга.
Поэтому ученые предположили, что эйфория во время бега связана с активацией каннабиоидных рецепторов. Они повышают аппетит, влияют на болевой порог, меняют настроение. Бета-эндорфины, показало исследование, синтезируются во время бега и помогают животным справляться с физической нагрузкой.
