Записи с меткой "давление"

Полезно гипертоникам: врач называет «удивительные» виды досуга для снижения давления

Полезно гипертоникам: врач называет «удивительные» виды досуга для снижения давления

Британский врач Майкл Мосли рассказал о таких видах времяпровождения, которые удивительным образом значительно понижают высокое кровяное давление.

Хронически повышенное артериальное давление, делающее людей гипертониками, входит в число болезней, называемых «тихими убийцами». Эти заболевания могут не иметь заметных симптомов вплоть до...

Читать полностью »

Эксперты рассказали о пользе капусты при гипертонии и о других полезных свойствах овоща

Эксперты рассказали о пользе капусты при гипертонии и о других полезных свойствах овоща

Японские эксперты выявили полезные свойства капусты, в особенности укрепление костей и снижение давления. Кроме того, ученые отметили и другие полезные качества капусты. В связи с чем, важно включить капусту в свой рацион питания.

Капуста содержит метилметионин (витамин U), что улучшает работу желудка и 12-типерстной кишки. Поэтому ученые...

Читать полностью »

Ежедневное употребление свеклы поможет снизить артериальное давление

Ежедневное употребление свеклы поможет снизить артериальное давление

Британское издание Daily Express опубликовало данные исследований, которые показали, что длительное высокое артериальное давление можно понизить с помощью обычной свеклы.

Причины повышенного артериального давления могут быть разные. Это связано с различными заболеваниями, приводящие к гипертонии, врождённое патологическое состояние, стрессы,...

Читать полностью »

Как эффективно снизить артериальное давление

Как эффективно снизить артериальное давление

Лимон — популярный и полезный продукт, который давно используют в народной медицине, особенно для лечения простудных заболеваний. Но оказывается, что сок этих цитрусовых обладает еще и другими свойствами.

Этот кислый плод укрепляет иммунитет, улучшает обменные процессы, обогащает организм витамином А, С, E, D, а также кальцием, фосфором,...

Читать полностью »

Медики рассказали, как заниматься спортом людям с высоким давлением

Медики рассказали, как заниматься спортом людям с высоким давлением

Есть несколько нюансов, которые следует учитывать.

Европейское общество профилактической кардиологии выпустило первые персональные рекомендации по выбору физических упражнений для лечения и предотвращения артериальной гипертонии.

Физическая активность и высокое давление

Низкий уровень физической активности – фактор риска развития артериальной...

Читать полностью »

Повышенное давление у молодых говорит о риске деменции

Повышенное давление у молодых говорит о риске деменции

Исследование связало повышенное артериальное давление у молодых людей с уменьшением размера мозга и риском старческого слабоумия. Его проводили учёные из США.

Люди с диагностированной гипертонией в возрасте от 35 до 44 лет впоследствии чаще сталкиваются с деменцией или старческим слабоумием. Таковы итоги исследования американских ученых среди...

Читать полностью »

Лучший сорт сыра для гипертоников

Лучший сорт сыра для гипертоников

Высокое кровяное давление означает, что вашему сердцу приходится очень усердно работать, чтобы перекачивать кровь по телу. Это создает дополнительную нагрузку на сердце, органы и даже кровеносные сосуды. Гипертония увеличивает риск сердечных приступов или инсультов, поэтому контроль артериального давления жизненно необходим.

Один из самых...

Читать полностью »

Гипотоникам рассказали, как повысить давление без таблеток

Гипотоникам рассказали, как повысить давление без таблеток

Врач-диетолог рассказал о правилах повышения давления.

Пониженное давление ничуть не лучше повышенного. От гипертонии есть таблетки, которые можно принимать на постоянной основе или в качестве скорой помощи. С гипотонией (пониженным давлением) все обстоит сложнее.

Что можно сделать, чтобы повысить давление, не прибегая к лекарствам, рассказал...

Читать полностью »

7 продуктов для снижения артериального давления

7 продуктов для снижения артериального давления

Что такое гипертония? Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий с каждым ударом сердца. Нормой считается давление 120 (систолическое артериальное давление) на 80 (диастолическое артериальное давление).

Когда эти значения выше, и часто достигают 140/90 или более, это как раз случай высокого кровяного давления или...

Читать полностью »

Почему при гипертонии нельзя поднимать тяжести

Почему при гипертонии нельзя поднимать тяжести

Гипертония или высокое кровяное давление — это заболевание, при котором кровь течет по артериям с повышенной скоростью. Это состояние может вызвать кровотечение между мозгами и может повредить мозг и привести к геморрагическому инсульту, который может вызвать слабость или паралич руки или ноги, проблемы со зрением, судороги, а также проблемы с...

Читать полностью »