Записи с меткой "диета"

Как диета влияет на работу мозга

Как диета влияет на работу мозга

Вот некоторые детали, касающиеся того, как хорошее, то есть рациональное питание , влияет на нашу психику и функцию головного мозга.

«Мы – это то, что мы едим, в буквальном смысле. Когда мы потребляем какие-то конкретные продукты, они поставляют нам аминокислоты, ферменты, воздействующие на работу структур мозга, в частности на транспорт...

Читать полностью »

Диета может уменьшить судороги у пациентов с эпилепсией

Диета может уменьшить судороги у пациентов с эпилепсией

Активность мозга и обмен веществ тесно связаны между собой. Существует прямая связь между метаболизмом клеток мозга и их способностью генерировать информацию, как показало недавнее исследование специалистов Университета Макгилла и Университета Цюриха. По мнению авторов этой работы, полученные результаты могут объяснить, почему кризисы многих...

Читать полностью »

Ученые рассказали, почему при диете возникают мигрени

Ученые рассказали, почему при диете возникают мигрени

В силу чрезмерного злоупотребления диетами в последнее время врачи стали все чаще привлекать внимание на отрицательное влияние голодания на человеческий организм. Оказывается, не только соблюдение жесткой диеты, но даже отказ от ряда продуктов может привести к появлению неприятной головной боли. Проведенные исследования подтверждают опасения...

Читать полностью »

Какая диета лучше всего защитит мозг?

Какая диета лучше всего защитит мозг?

Принципы здорового питания – это именно то, что поможет даже предотвратить или замедлить разные формы деменции, в том числе болезнь Альцгеймера.

Здоровое питание не только поддержит идеальный вес, предотвратит диабет и болезни сердца – появляется все больше и больше доказательств, что это также защитит мозг от нейродегенеративных заболеваний....

Читать полностью »

Новая диета может защитить от болезни Альцгеймера

Новая диета может защитить от болезни Альцгеймера

Новая диета, разработанная экспертами RUSH UNIVERSITY MEDICAL CENTER, может снизить риск возникновения болезни Альцгеймера, даже при частичном следовании ей.

Рацион, названный MIND, придумала эпидемиолог Martha Clare Morris. Результаты исследования показали, что участники, которые строго соблюдали диету MIND, снизили риск болезни Альцгеймера на...

Читать полностью »

Диета при эпилепсии

Диета при эпилепсии

Данные некоторых исследований позволяют увидеть закономерность между приемом некоторых продуктов и наступлением эпилептических припадков. Долгое время считалось, что нужно большое количество строжайших ограничений, но современная наука утверждает, что в целом питание при эпилепсии не должно слишком отличаться от обычного питания, однако есть и...

Читать полностью »

Диета против инсульта: советы

Диета против инсульта: советы

Врачи все чаще обращают внимание на влияние образа жизни и питания человека на здоровье.

Уже давно известно, что употребляемые человеком продукты могут позитивно или негативно сказаться на его здоровье. Пища, богатая витаминами, делает нас энергичными, а питание с излишним содержанием жиров может привести к увеличению индекса массы тела и...

Читать полностью »

Диета, богатая калием, у женщин постменопаузального возраста снижает риск развития инсульта и общий риск смерти

Диета, богатая калием, у женщин постменопаузального возраста снижает риск развития инсульта и общий риск смерти

Достаточное количество калия в рационе пожилых женщин связано со значительным снижением риска развития у них геморрагического и ишемического инсульта. Потребление продуктов, богатых калием, также заметно снижает риск смерти от различных причин.

Обычно потребление калия связывают со снижением или повышением риска развития артериальной...

Читать полностью »

Питание при сахарном диабете

Питание при сахарном диабете

Сахарный диабет – заболевание, вызванное сбоем работы поджелудочной железы и, как следствие, повышением уровня глюкозы в крови. Заболевание это бывает двух типов: первый – инсулинозависимый (требует систематического введения глюкозы в кровь посредством инъекций), второй – неинсулинозависимый. Первый тип протекает сложнее и несет в себе больше...

Читать полностью »