Записи с меткой "дыхание"

Правильное дыхание для красивой кожи: каким аспектам стоит уделить особое внимание?

Правильное дыхание для красивой кожи: каким аспектам стоит уделить особое внимание?

Жители Востока считали в древности и продолжают считать сейчас, что правильное дыхание — это универсальное лекарство от многих болезней. Медики всей планеты согласны с ними на 100%. Человеческое дыхание влияет на деятельность многих органов и систем

Читать полностью »

Дыхание через нос поможет улучшить память

Дыхание через нос поможет улучшить память

Ученые из Швеции провели исследования и доказали, что память можно улучшить, если дышать через нос. Об этом сообщает издание JNeurosci.
Сам процесс запоминания можно условно разделить на три части:
кодирование — когда человек переводит полученную информацию в образы;
консолидация — когда образы из кратковременной память переходят в...

Читать полностью »

Дыхание через нос поможет укрепить память

Дыхание через нос поможет укрепить память

Ученые выяснили, что вдыхание воздуха через нос укрепляет память и усиливает реакцию на пугающие стимуляции, а при дыхании через рот этот эффект исчезает. По данным исследователей из Northwestern Medicine, ритм дыхания создает электрическую активность в мозге человека, которая усиливает эмоциональные суждения и извлечение информации из памяти....

Читать полностью »