Записи с меткой "мозг"

Невролог Алехина назвала 5 симптомов деменции на самой ранней стадии

Невролог Алехина назвала 5 симптомов деменции на самой ранней стадии

Один из первых признаков слабоумия может возникнуть во время разговора.

Деменция проявляется в среднем возрасте, а провалы в памяти часто вызывают тревогу. Эксперт выделил повседневные ситуации и поведение, которые могут насторожить.

«Важно, чтобы люди понимали ранние предупреждающие признаки, если они обеспокоены тем, что у кого-то из их...

Читать полностью »

Невролог Андреева назвала доступные способы защиты от деменции

Невролог Андреева назвала доступные способы защиты от деменции

Невролог Андреева: умственная и физическая активность способствует защите от деменции.

По словам врача-невролога Дианы Андреевой, появлению деменции, при которой человек теряет память и мыслительные способности, содействуют многие нездоровые привычки. В свою очередь, следование некоторым принципам обеспечивает мозгу лучшую защиту от тех...

Читать полностью »

Неожиданные последствия гипертонии: что происходит с мозгом

Неожиданные последствия гипертонии: что происходит с мозгом

Гипертония — заболевание, при котором у человека повышается артериальное давление. Как правило, болезнь диагностируют, если АД регулярно превышает значения 140/90. По статистике ВОЗ, более одного миллиарда людей на планете страдают от гипертонии.

Заболевание имеет различные последствия и речь не только о влиянии на сосуды. От повышенного...

Читать полностью »

Продукты с магнием помогают сохранить молодость мозга

Продукты с магнием помогают сохранить молодость мозга

Согласно исследованиям, употребление продуктов, богатых магнием, может быть ключом к улучшению и сохранению здоровья мозга.

Присутствие некоторых продуктов в рационе помогает сохранить молодость мозга – вывод об этом был сделан исследователями Австралийского национального университета. Их данные свидетельствуют, что

«потребление большого...

Читать полностью »

Невролог назвала 3 малоизвестных симптома деменции

Невролог назвала 3 малоизвестных симптома деменции

По словам невролога, то, как вы ведете себя во сне, может помочь выявить деменцию.

Деменция описывает нарушение способности запоминать, думать или принимать решения, что мешает выполнять повседневные действия. Хорошей новостью является то, что раннее лечение может помочь улучшить результаты, что делает осведомленность о симптомах в центре...

Читать полностью »

Как повернуть вспять старение вашего мозга

Как повернуть вспять старение вашего мозга

Рассмотрите дополнительные стратегии для улучшения здоровья вашего мозга, такие как сон продолжительностью восемь часов каждую ночь, снижение воспаления в организме и оптимизация уровня витамина D.

Согласно опросу AARP, 93% американцев считают, что поддержание здоровья мозга очень или крайне важно. Вопреки распространенному мнению, забывчивость...

Читать полностью »

Диетологи выяснили, что грибы обладают потенциалом для защиты мозга от старения

Диетологи выяснили, что грибы обладают потенциалом для защиты мозга от старения

Ученые из Университета имени Альдо Моро в Бари выяснили, что съедобные и лекарственные грибы содержат различные антиоксиданты, которые могут предотвратить нейродегенерацию у пожилых людей.

В здоровых условиях активные формы кислорода, которые могут повреждать клетки, уравновешиваются эффективными защитными механизмами. Однако с возрастом...

Читать полностью »

6 советов врача-невролога для оптимального здоровья мозга

6 советов врача-невролога для оптимального здоровья мозга

Невролог поделилась своими главными советами по улучшению здоровья мозга.

«Поддержание оптимального здоровья мозга необходимо для общего самочувствия и когнитивной функции. Одним из наиболее полезных факторов является достаточное количество качественного сна ночью. Исследования показали, что сон позволяет мозгу очищаться от токсинов и...

Читать полностью »

Как ботокс влияет на мозг

Как ботокс влияет на мозг

В попытках сохранить молодость и привлекательность женщины готовы пойти на разные ухищрения. В частности, уже после 28 лет многие начинают прибегать к «уколам красоты»: ботокс помогает скрыть морщины, а также снять скованность некоторых мышц.

Ученые из Калифорнийского университета провели исследование, в котором приняли участие 10 женщин от 33...

Читать полностью »

Нутрициолог Строков перечислил продукты, которые полезны для мозга

Нутрициолог Строков перечислил продукты, которые полезны для мозга

Улучшите свои привычки в еде, чтобы улучшить свое психическое здоровье.

Даже если у вас нет проблем с психическим здоровьем, эти советы помогут улучшить ваше физическое и психическое самочувствие.

Принимайте пищу регулярно. Регулярное время приема пищи может помочь предотвратить падение уровня сахара в крови, что может вызвать у вас чувство...

Читать полностью »