Записи с меткой "мозг"

Умственная работа защищает мозг от старческой деградации

Умственная работа защищает мозг от старческой деградации

Работа, связанная с умственной деятельностью, позволяет сохранять активность ума и в пенсионном возрасте.

Согласно данным исследования, выполненного специалистами из Университета штата Колорадо, работа, которая заставляет человека думать и анализировать, обеспечивает мозгу защиту от деградации, ассоциированной со старением. Так, по словам...

Читать полностью »

Мозг человека способен производить новые клетки в течение всей жизни

Мозг человека способен производить новые клетки в течение всей жизни

Ученые думали, что после наступления взрослого возраста человек сталкивается с болезнями уже в сформированных клетках мозга. И вот теперь выяснилось, что это не так, и процесс нейрогенеза продолжается.

Последние по времени исследования показывают, что процесс под названием нейрогенез, то есть формирование новых нейронов мозга, может происходить...

Читать полностью »

После кровоизлияния в мозг можно принимать антикоагулянты

После кровоизлияния в мозг можно принимать антикоагулянты

Исследование показало, что приём лекарств из категории антикоагулянтов не увеличивает риск повторного геморрагического инсульта. Это важно для пациентов, которые столкнулись с кровоизлиянием в мозг.

Геморрагический инсульт характеризуется обширным кровоизлиянием в мозг, вызванным разрывом сосудов. Это самая опасная разновидность инсульта, чаще...

Читать полностью »

Назван лучший способ остановить старение мозга

Назван лучший способ остановить старение мозга

Международная группа ученых установила механизм, который поможет остановить процесс старения мозга и улучшить когнитивные функции – физические упражнения и антиоксиданты.

Эксперты выдвинули гипотезу, которая свидетельствует о том, что физические упражнения способствуют нейрогенезу в гиппокампе (центре памяти).

Нейрогенез – что это?

Это сложный...

Читать полностью »

Домашние средства восстановления после сотрясения мозга

Домашние средства восстановления после сотрясения мозга

После сотрясения мозга необходимо получить лечение у врачей и следовать их рекомендациям. Ну а эти советы помогут ускорить процесс реабилитации.

Отдых. После травмы головы будет разумным значительную часть процесса восстановления провести в постели. Организму требуется не только физический отдых, нашему мозгу также нужна интеллектуальная передышка, поэтому воздержитесь от любой умственной работы или чтения серьезной литературы. Старайтесь больше спать.

Читать полностью »

Как понять, что у вас сотрясение мозга

Как понять, что у вас сотрясение мозга

Сотрясение мозга — это закрытая черепно-мозговая травма, которая чаще всего сопровождается кратковременной потерей сознания на период до 5 минут. Патологические изменения в мозге при исследовании не обнаруживаются (могут быть выявлены только на клеточном уровне). Поэтому для установления диагноза важно получить точное описание произошедшего от...

Читать полностью »

Витамин Е в продуктах питания защищает клетки мозга от гибели при инсульте

Витамин Е в продуктах питания защищает клетки мозга от гибели при инсульте

Благодаря одной из форм витамина Е – токотриенолу – нервные клетки обретают более надежную защиту от гибели в случае инсульта, установили ученые из США.

Витамин Е в природе встречается в восьми формах. Одна из них – токотриенол – в большом количестве встречается в продуктах, традиционно употребляемых в регионе Юго-Восточной Азии, — это,...

Читать полностью »

Как сохранить мозг здоровым надолго: 5 советов от врачей

Как сохранить мозг здоровым надолго: 5 советов от врачей

Возрастные когнитивные изменения неизбежны, но все же их можно затормозить за счет мер, обеспечивающих здоровое состояние мозга, подчеркивают врачи.

Специалисты дали несколько советов о том, как надолго сохранить когнитивное здоровье. По их мнению, сделать это позволяют определенные коррективы в образе жизни.

Совет 1: физическая активность....

Читать полностью »

4 привычки, которые могут быть губительны для мозга

4 привычки, которые могут быть губительны для мозга

Специалисты указали на привычки, которые подрывают здоровье ЦНС и увеличивают риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Не завтракать. Многие люди говорят, что им не хочется есть по утрам. И не едят. По словам ученых, такая привычка может оказаться губительной для мозга. Когда человек не ест утром, его мозг не получает ценных питательных...

Читать полностью »

Ежедневное разгадывание судоку может омолодить мозг на 8 лет

Ежедневное разгадывание судоку может омолодить мозг на 8 лет

Головоломки с числами являются эффективным средством для продления молодости мозга, показало исследование.

Ученые из Эксетеровского университета и Королевского колледжа Лондона пришли к выводу о том, что разгадывание судоку на регулярной основе помогает продлить молодость мозга, а также эффективно защищает от развития деменции. Доводы...

Читать полностью »