Записи с меткой "мозг"

Раскрыт способ улучшить работу мозга

Раскрыт способ улучшить работу мозга

Ученые раскрыли способ улучшить работу мозга с помощью ежедневного приема клетчатки. Подробнее о способе профилактики болезни Альцгеймера рассказывается в статье.

В исследовании приняли участие 36 пар близнецов старше 60 лет, которые получали либо плацебо, либо пищевые добавки с высоким содержанием клетчатки в течение 12 недель. Вместе с этим...

Читать полностью »

Солнечные ванны и особый завтрак: названы четыре оздоравливающие мозг привычки

Солнечные ванны и особый завтрак: названы четыре оздоравливающие мозг привычки

Здоровье мозга всегда должно быть в приоритете, но по мере старения риск возрастных заболеваний становится все выше. Важно принимать меры, чтобы поддерживать способности мозга правильно функционировать многие годы. Эксперты рассказали о четырех привычках, которые стоит включить в свою жизнь людям за 40 лет, чтобы позаботиться о когнитивном...

Читать полностью »

Express перечислил опасные для здоровья мозга продукты

Express перечислил опасные для здоровья мозга продукты

Изучение влияния питания на здоровье мозга представляет собой актуальную тему в медицинском сообществе. Недавние исследования, о которых сообщает издание Express, проливают свет на то, как определенные продукты могут влиять на состояние нашего умственного здоровья, особенно с возрастом.

Эксперты указывают на то, что некоторые продукты могут...

Читать полностью »

Названо хобби, которое замедляет старение мозга

Названо хобби, которое замедляет старение мозга

Мозг музыкантов разрушается медленнее, поэтому они остаются в здравом рассудке вплоть до старости.

Исследователи Эксетерского университета обнаружили, что у тех, кто играет на музыкальных инструментах, сохраняют сильные навыки мышления и памяти в возрасте, чем те, кто этого не делает.

В ходе исследования на 1570 людях старше 40 лет стало...

Читать полностью »

Названо неожиданное последствие курения для мозга

Названо неожиданное последствие курения для мозга

Головной мозг заядлого курильщика имеет тенденцию к уменьшению, его объем сокращается в среднем на 0,15 кубического сантиметра в год при увеличении выкуренного на одну пачку сигарет за этот же период. Об этом сообщает сайт научных публикаций ScienceDirect, ссылаясь на последние исследования ученых в этой области.

По их данным, курение напрямую...

Читать полностью »

НВМ: хоровое пение улучшает структуру мозга пожилых

НВМ: хоровое пение улучшает структуру мозга пожилых

Ученые из Хельсинкского университета в Финляндии установили, что хоровое пение в пожилом возрасте улучшает структуру белого вещества мозга, которое отвечает за связь между различными его областями.

В исследовании участвовали 95 здоровых взрослых добровольцев в возрасте от 21 до 88 лет. Участников распределили по трем возрастным категориям. В...

Читать полностью »

Терапевт Кондрахин: доказано, что кофеин улучшает кровоснабжение головного мозга

Терапевт Кондрахин: доказано, что кофеин улучшает кровоснабжение головного мозга

Недавнее исследование показало, что регулярное употребление кофе может снизить риск деменции у гипертоников. Его авторы считают, что кофе может защищать от деменции, смягчая воспаление. Врач-терапевт, кардиолог Андрей Кондрахин объяснил, как кофе может влиять на мозг.

Врач отметил, что доказано: кофеин улучшает кровообращение в головном мозге....

Читать полностью »

11 вредных для мозга вещей

11 вредных для мозга вещей

К сожалению, люди больше заботятся о лице, о бюсте, животе и ягодицах, чем о мозге. Хотя именно мозг является ключом к желанной красоте лица, груди, пресса и вообще к хорошему здоровью. Именно неполадки в работе мозга обычно разрушают наши тела и вызывают раннее старение.

Именно наш мозг решает, вытащить нас из кровати утром на зарядку и...

Читать полностью »

Названо хобби, которое замедляет старение мозга

Названо хобби, которое замедляет старение мозга

Мозг музыкантов разрушается медленнее, поэтому они остаются в здравом рассудке вплоть до старости.

Исследователи Эксетерского университета обнаружили, что у тех, кто играет на музыкальных инструментах, сохраняют сильные навыки мышления и памяти в возрасте, чем те, кто этого не делает.

В ходе исследования на 1570 людях старше 40 лет стало...

Читать полностью »

11 вредных для мозга вещей

11 вредных для мозга вещей

К сожалению, люди больше заботятся о лице, о бюсте, животе и ягодицах, чем о мозге. Хотя именно мозг является ключом к желанной красоте лица, груди, пресса и вообще к хорошему здоровью. Именно неполадки в работе мозга обычно разрушают наши тела и вызывают раннее старение.

Именно наш мозг решает, вытащить нас из кровати утром на зарядку и...

Читать полностью »