Записи с меткой "овощи"

Избежать инсульта помогут овощи, орехи и соя

Избежать инсульта помогут овощи, орехи и соя

В журнале Neurology было опубликовано новое исследование, согласно которому вегетарианцы имеют меньший риск инсульта по сравнению с людьми, употребляющими в пищу мясо и рыбу.

По статистике инсульт – вторая по распространенности причина смерти на мировом уровне и первая в приобретении инвалидности.

В исследовании принимали участие две группы...

Читать полностью »

Этот овощ почти наполовину снижает риск инсульта

Этот овощ почти наполовину снижает риск инсульта

Есть его можно ежедневно.

При отсутствии противопоказаний болгарский перец можно есть ежедневно – этот овощ очень полезен для здоровья.

Зеленый болгарский перец

По содержанию витамина С этот перец уступает только шиповнику и черной смородине, а среди овощей по насыщенности этим витамином он является и вовсе абсолютным чемпионом. Кроме того, в...

Читать полностью »

Врачи подсказали, какой овощ может защитить от старческого слабоумия

Врачи подсказали, какой овощ может защитить от старческого слабоумия

Свекла способна замедлить развитие болезни Альцгеймера.

Свекла может помочь в борьбе против болезни Альцгеймера. В этом продукте содержится компонент, который предотвращает скопления вредного белка в мозге.

Одним из продуктов питания, эффективных в борьбе со старческим слабоумием, может оказаться любимая россиянами свёкла. В ней содержится...

Читать полностью »

Назван овощ, который повышает защиту мозга от инсульта

Назван овощ, который повышает защиту мозга от инсульта

Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Королевского колледжа Лондона, употребление брокколи может защищать от развития инсульта. В брокколи содержится сульфорафан – вещество, которое активирует в головном мозге защитный фермент, установили научные специалисты.

В ходе эксперимента на мышах ученые смогли удостовериться в том,...

Читать полностью »

Врачи подсказали, какой овощ может защитить от старческого слабоумия

Врачи подсказали, какой овощ может защитить от старческого слабоумия

Врачи нашли природное средство от слабоумия.

Ученые полагают, что грибы могут помочь в профилактике старческого слабоумия. Они играют важную роль в деле укрепления здоровья мозга.

Любимые миллионами грибы могут оказаться тем самым продуктом питания, который обеспечивает защиту от болезни Альцгеймера, как показало новое исследование. Ученые...

Читать полностью »

Названы овощи, предотвращающие развитие деменции

Названы овощи, предотвращающие развитие деменции

Морковь, капуста кале и сладкий картофель предотвращают развитие деменции. Секрет в соединениях, которые дают продуктам яркий цвет. Именно они позитивно влияют на мозг человека.

Речь идет о каротиноидах. Как показал эксперимент, если данных соединений было много в организме, то человек лучше справлялся с заданиями на память и ориентацию.

Универс...

Читать полностью »

Медики назвали овощ, улучшающий работу мозга

Медики назвали овощ, улучшающий работу мозга

Грибы обеспечивают эффективную защиту от возникновения болезни Альцгеймера.

Ученые обнаружили в грибах полезные для здоровья мозга вещества.

Сотрудники Университета Малайзии провели анализ информации касательно способности этого продукта воздействовать на функции организма и оценили 11 разных съедобных и медицинских видов.

Проверка велась на...

Читать полностью »

Медики рассказали, как улучшить память

Медики рассказали, как улучшить память

Известно, что каротиноиды, содержащиеся в этом оранжевом овоще, способны оказывать положительное влияние на зрение. Но не менее полезна морковь и для мозга.

К такому заключению пришли американские ученые, проводившие несколько исследований. Они выявляли влияние каротиноидов (зеаксантина и лютеина) на функции мозга, а также на орган зрения. В...

Читать полностью »

Названы овощи, предотвращающие развитие деменции

Названы овощи, предотвращающие развитие деменции

Морковь, капуста кале и сладкий картофель предотвращают развитие деменции. Секрет в соединениях, которые дают продуктам яркий цвет. Именно они позитивно влияют на мозг человека.

Речь идет о каротиноидах. Как показал эксперимент, если данных соединений было много в организме, то человек лучше справлялся с заданиями на память и ориентацию.

Универс...

Читать полностью »

Зимнее питание

Зимнее питание

Зимний период непростое время для организма: перепады температур, нехватка витаминов и солнца, падение иммунитета – все это отрицательно сказывается на самочувствии и настроении человека. Как же поддержать свой организм и не сбиться с установленного ритма жизни в холодный период года?

Читать полностью »