Записи с меткой "привычки"

The Times: замедлить развитие деменции помогут 10 привычек

The Times: замедлить развитие деменции помогут 10 привычек

Для замедления развития деменции нужно развивать общительность, сократить потребление сахара, регулярно проверять здоровье слуха и научиться эффективно использовать технологии. Об этом изданию The Times рассказала профессор Кэтрин Лавдей, невролог из Вестминстерского университета.

По словам Лавдей, поддержание дружеских связей и участие в...

Читать полностью »

11 привычек, которые отрицательно влияют на наш мозг

11 привычек, которые отрицательно влияют на наш мозг

Чувствуешь постоянную усталость, не можешь скон центрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно найти простое объяснение: ты постоянно совершаешь действия, которые вредят твоему мозгу и отрицательно…

Не понимаешь, что происходит? Чувствуешь постоянную усталость, не можешь сконцентрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно...

Читать полностью »

Врач назвал приводящую к мигрени распространенную привычку

Врач назвал приводящую к мигрени распространенную привычку

Врач и телеведущий Сергей Агапкин назвал приводящую к мигрени распространенную привычку. Специалист заявил, что злоупотребление шоколадом вызывает мигрень.

В студии передачи гостья программы предположила, что употребление шоколада не может спровоцировать приступ мигрени, с чем не согласился Агапкин.

«А на самом деле — весьма часто, то есть...

Читать полностью »

Врачи раскрыли снижающую риск инсульта полезную привычку

Врачи раскрыли снижающую риск инсульта полезную привычку

Кардиолог Герман Гандельман, а также аллерголог и иммунолог Андрей Продеус заявили, что смех снижает риск инсульта.

«Смех снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний», — сказал Гандельман.

По словам специалистов, риск развития инсульта у людей, которые часто смеются, также гораздо ниже.

Продеус добавил, что привычка много смеяться...

Читать полностью »

Врачи раскрыли снижающую риск инсульта полезную привычку

Врачи раскрыли снижающую риск инсульта полезную привычку

Кардиолог Герман Гандельман, а также аллерголог и иммунолог Андрей Продеус заявили, что смех снижает риск инсульта.

«Смех снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний», — сказал Гандельман.

По словам специалистов, риск развития инсульта у людей, которые часто смеются, также гораздо ниже.

Продеус добавил, что привычка много смеяться...

Читать полностью »

Психотерапевт Саадулаева указала на грозящие деменцией повседневные привычки

Психотерапевт Саадулаева указала на грозящие деменцией повседневные привычки

Врач-психотерапевт Хадижат Саадулаева рассказала, из-за чего человек рискует столкнуться с ухудшением памяти и мышления. Одной из наиболее опасных привычек, способной привести к деменции, является недостаток физической активности.

В беседе с журналистами медик отметила, что это заболевание чаще всего встречается у пожилых людей. Чтобы не...

Читать полностью »

Солнечные ванны и особый завтрак: названы четыре оздоравливающие мозг привычки

Солнечные ванны и особый завтрак: названы четыре оздоравливающие мозг привычки

Здоровье мозга всегда должно быть в приоритете, но по мере старения риск возрастных заболеваний становится все выше. Важно принимать меры, чтобы поддерживать способности мозга правильно функционировать многие годы. Эксперты рассказали о четырех привычках, которые стоит включить в свою жизнь людям за 40 лет, чтобы позаботиться о когнитивном...

Читать полностью »

«Ничего работать не будет». Врач назвал ошибку, которая губит сосуды

«Ничего работать не будет». Врач назвал ошибку, которая губит сосуды

Кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин объяснил, как бороться с одной из самых распространенных и опасных проблем — атеросклерозом, и чем чревато появление кальцинатов в сосудах.

«Почему образуются бляшки? Причина одна: это запасливость и...

Читать полностью »

Врач рассказала о 6 привычках, которые сохранят остроту мозга после 50 лет

Врач рассказала о 6 привычках, которые сохранят остроту мозга после 50 лет

Могут ли люди что-нибудь сделать, чтобы сохранить свои когнитивные функции и память острыми в возрасте 50 лет и старше? Врач объясняет, почему это возможно.

Врач поделились шестью простыми и действенными советами, которые помогут сохранить остроту ума после 50 лет.

Предложения появились после того, как было подчеркнуто, что Covid оказывает...

Читать полностью »

5 привычек, которые сделают ваше сердце больным – советы кардиолога Варфоломеева

5 привычек, которые сделают ваше сердце больным – советы кардиолога Варфоломеева

Миллионы людей живут с сердечными или сердечно-сосудистыми заболеваниями, что может привести к летальному исходу.

Ишемическая болезнь сердца является наиболее распространенным типом, а также наиболее частой причиной сердечного приступа. Как и в случае любого другого заболевания, существуют факторы, которые могут увеличить риск...

Читать полностью »