Записи с меткой "привычки"

5 привычек, которые сделают ваше сердце больным – советы кардиолога Варфоломеева

5 привычек, которые сделают ваше сердце больным – советы кардиолога Варфоломеева

Миллионы людей живут с сердечными или сердечно-сосудистыми заболеваниями, что может привести к летальному исходу.

Ишемическая болезнь сердца является наиболее распространенным типом, а также наиболее частой причиной сердечного приступа. Как и в случае любого другого заболевания, существуют факторы, которые могут увеличить риск...

Читать полностью »

Малышева озвучила привычки, снижающие риск деменции

Малышева озвучила привычки, снижающие риск деменции

Телеведущая и врач Елена Малышева вместе со своим коллегой Германом Гандельманом рассказали о том, какие привычки снижают риск деменции.

Врачи сослались на научные исследования и отметили, что риск деменции снижается на 90%, если человек ведет здоровый образ жизни. Речь идет об отказе от курения и употребления алкоголя, правильном питании,...

Читать полностью »

Найдена помогающая от деменции ежедневная привычка

Найдена помогающая от деменции ежедневная привычка

Британский врач, ведущий телевизионных программ по биологии и медицине Майкл Мозли рассказал в своем подкасте Just One Thing о ежедневной привычке, помогающей от деменции.

По словам Мозли, если не чистить зубы, бактерии из ротовой полости могут спровоцировать деменцию.

«Исследование показало, что люди с серьезными болезнями пародонта —...

Читать полностью »

Найдена помогающая от деменции ежедневная привычка

Найдена помогающая от деменции ежедневная привычка

Британский врач, ведущий телевизионных программ по биологии и медицине Майкл Мозли рассказал в своем подкасте Just One Thing о ежедневной привычке, помогающей от деменции.

По словам Мозли, если не чистить зубы, бактерии из ротовой полости могут спровоцировать деменцию.

«Исследование показало, что люди с серьезными болезнями пародонта —...

Читать полностью »

Названы пищевые привычки, замедляющие старение мозга

Названы пищевые привычки, замедляющие старение мозга

С возрастом мозг меняется и могут стать заметны изменения в когнитивных способностях. А это, в свою очередь, может стать причиной для беспокойства в отношении деменции и болезни Альцгеймера.

Но также можно немало встретить людей, которые в возрасте 90 лет не испытывают проблем с памятью. Безусловно, генетика имеет к этому отношение, но...

Читать полностью »

4 полезные привычки, которые помогут снизить риск деменции

4 полезные привычки, которые помогут снизить риск деменции

Согласно исследованиям, даже небольшие изменения в образе жизни могут снизить риск развития деменции на 30%. И чем раньше вы начнете внедрять полезные привычки в свою жизнь, тем более благотворное влияние они окажут на ваше здоровье.

Регулярные прогулки

Даже у пациентов с диагностированной деменцией ежедневные часовые прогулки улучшают функции...

Читать полностью »

Названы 7 привычек, которые снижают риск инсульта почти вдвое

Названы 7 привычек, которые снижают риск инсульта почти вдвое

Исследователи из Техасского университета в Хьюстоне выяснили, как надо изменить свою жизнь, чтобы избежать инсульта. Достаточно обзавестись вот этими привычками — их всего семь.

Американские ученые наблюдали за здоровьем 11 500 человек в возрасте от 45 до 64 лет в течение почти 30 лет, чтобы выяснить, как их образ жизни влияет на риск инсульта....

Читать полностью »

Названы 7 привычек, которые снижают риск инсульта почти вдвое

Названы 7 привычек, которые снижают риск инсульта почти вдвое

Исследователи из Техасского университета в Хьюстоне выяснили, как надо изменить свою жизнь, чтобы избежать инсульта. Достаточно обзавестись вот этими привычками — их всего семь.

Американские ученые наблюдали за здоровьем 11 500 человек в возрасте от 45 до 64 лет в течение почти 30 лет, чтобы выяснить, как их образ жизни влияет на риск инсульта....

Читать полностью »

Привычки, которые медленно убивают ваш мозг

Привычки, которые медленно убивают ваш мозг

Наш мозг не отдыхает ни минуты, даже во сне продолжая сложную деятельность, с которой не сравнится ни один из органов. Тем не менее иногда мы сами способствуем тому, что наш мозг постепенно снижает свою активность и вполне вероятно развитие опасных заболеваний. Мы расскажем, какие привычки и состояния наносят главному органу непоправимый вред.

В...

Читать полностью »

Распространенные привычки, которые вредят мозгу: доктор Филипс

Распространенные привычки, которые вредят мозгу: доктор Филипс

Клинический нейробиолог доктор Элизабет Филипс предупреждает, что недостаток воды вредит организму, в частности, способствует нарушениям когнитивного характера.

Доктор Филипс рассказала в интервью, что распространенные среди людей привычки могут серьезно вредить головному мозгу. Одной из них эксперт считает недостаточное потребление чистой...

Читать полностью »