Терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о ягоде, которая благотворно влияет на работу мозга у пожилых людей.
По словам медика, пенсионерам необходимо налегать на чернику. Эта ягода богата антиоксидантами, которые оказывают противовоспалительное действие.
Кроме того, черника благотворно влияет на работу сердца, сосудов и мозга. Врач...
Сосредоточиваясь на работе, люди совершают массу «нервозных» движений: вертят в руке карандаш, барабанят пальцами по столу, качают ногой и так далее. Так же ведут себя мыши. Эксперименты, проведенные Энн Чёрчленд (Anne Churchland) и ее коллегами из Лаборатории в Колд-Спринг-Харбор, показали, что эта мелкая моторика может иметь определенную...
Пройтись по улице
Все слышали о том, что ходьба полезна. Она улучшает ток крови, понижает риск заболеваний сосудов и сердца, и в итоге, помогает тонусу мышечной системы. Ходьба «проветривает мозг», то есть дает возможность использовать те области мозга, которые раньше не были активными.
Не ленитесь спускаться по лестнице и ходить в магазины...
Учёные изучают человека уже не первое тысячелетие, но мозг по-прежнему остаётся загадкой для специалистов. Хотя мы серьёзно продвинулись в изучении функционирования мозга, пока ещё многие процессы — загадка для нас. Зато учёные знают, как можно сделать работу мозга более эффективной.
Один из простейших способов развить мозг — решение...
Ученые из Университетского колледжа Лондона изучили, как меняется мозг людей, занимающихся разными работами. Выяснилось, в частности, что мозг таксистов в результате работы по запоминанию множества улиц и маршрутов меняется в сторону увеличения гиппокампа. На такие изменения уходит примерно 3-4 года.
Исследования мозга космонавтов, проведенные...
Более ранние исследования подтвердили тот факт, что включение в рацион острого перца уменьшает риск преждевременной смерти. Однако, по последним данным ученых, постоянное употребление чили ускоряет процесс ухудшения когнитивных функций и повышает риск развития деменции. Об этом сообщает MedicalNewsToday. Потребление чили действительно полезно...
Группа российских, бельгийских и американских ученых после ряда проведенных экспериментов доказали, что профессия и работа человека может как положительно, так и отрицательно влиять на работу мозга.
По словам ученых, человеческий мозг становится меньше в результате монотонной работы и выполнения однотипных действий, пишет РИА «Новости».
Космонав...
Биохакинг необязательно включает в себя изнуряющие голодовки и вживление чипов под кожу. Можно менее драматически применять последние знания о мозге и нейронных сетях, чтобы лучше запоминать информацию, изучать новое и развиваться.
Рассказываем, что надо делать и как это работает:
1. Повторяйте материал перед сном
Один из популярных лайфхаков —...
Грибы обеспечивают эффективную защиту от возникновения болезни Альцгеймера.
Ученые обнаружили в грибах полезные для здоровья мозга вещества.
Сотрудники Университета Малайзии провели анализ информации касательно способности этого продукта воздействовать на функции организма и оценили 11 разных съедобных и медицинских видов.
Проверка велась на...
Присутствие этих продуктов в рационе человека помогает на долгие годы сохранять работоспособность и крепкую память, отмечают медики.
Врачи рекомендуют употреблять в пищу чернику и авокадо в качестве профилактической меры в отношении дегенеративных нарушений. В частности, черника содержит в себе антиоксиданты, защищающие от развития болезни...
Группа ученых из исследовательского центра Gaon в Южной Корее обнаружи
Здоровая диета — одно из величайших орудий, которые вы можете добавить
Займ на счет – в чем уникальность предложений на рынке В мире финансов
Врач рассказал, как можно облегчить мигрень в домашних условиях без ка
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »