Записи с меткой "рекомендации"

Появились новые рекомендации по профилактике инсульта: диета, упражнения и т. д.

Появились новые рекомендации по профилактике инсульта: диета, упражнения и т. д.

Американская ассоциация инсульта выпустила новые рекомендации — первые за последние десять лет, направленные на профилактику инсульта через изменения в образе жизни и современные лекарства. Инсульт остается одной из ведущих причин смертности в США, однако эксперты оценивают, что до 80% случаев можно предотвратить при правильном подходе к...

Читать полностью »

Врач Бирюкова дала рекомендации по снижению риска инсульта в пожилом возрасте

Врач Бирюкова дала рекомендации по снижению риска инсульта в пожилом возрасте

Инсульт — острое нарушение кровообращения в мозгу, что, как следствие, приводит к поражению органа. Особенно сильно ему подвержены люди пожилого возраста, сообщила кардиолог Анна Бирюкова.

Она уточнила, что инсульт бывает двух видов: ишемический и геморрагический. Первый происходит на фоне затруднения или полного прекращения поступления крови к...

Читать полностью »

Реабилитация пациента после сложного удаления зуба

Реабилитация пациента после сложного удаления зуба

Показаниями для процедуры, в результате которой требуется использование дополнительных специальных инструментов, а также разрезание надкостницы или десны, являются дистопированные или ретинированные моляры («восьмерки»), полное разрушение или сильное искривление корня, а также его срастание с костной тканью

Читать полностью »

Профессор рассказал, сколько и как нужно двигаться для защиты от болезни Альцгеймера

Профессор рассказал, сколько и как нужно двигаться для защиты от болезни Альцгеймера

Для защиты от болезни Альцгеймера необходима аэробная физическая активность, а помимо нее силовые нагрузки и упражнения для сохранения баланса и координации. Об этом рассказал российский геронтолог, профессор Кирилл Прощаев.

Американские ученые провели крупное исследование и выяснили, что физическая активность и движение эффективно помогают...

Читать полностью »

7 доступных продуктов для повышения интеллекта

7 доступных продуктов для повышения интеллекта

Хорошее питание в целом важно для когнитивного здоровья, но людям, которые сталкиваются с серьезными интеллектуальными нагрузками из-за работы или учебы, следует включить в рацион определенные продукты, обеспечивающие поддержку серому веществу.

В том, какие продукты улучшают работу мозга, а также помогают сохранять функции памяти и концентрации...

Читать полностью »

Как повысить качество воздуха в помещении

Как повысить качество воздуха в помещении

Одно исследование за другим показывают, как опасен для здоровья человека грязный воздух. И если на улице мы ничего не можем сделать для повышения его качества, то воздух в помещении всё-таки можно очистить.

Правильная вентиляция. Вентиляция и кондиционирование загрязнённого воздуха очень важны. Конечно, для этого не нужно постоянно держать...

Читать полностью »

Что нужно знать о деменции?

Что нужно знать о деменции?

Деменция – это не то заболевание, которое вызывает повышенное внимание, люди интересуются деменцией, когда становится слишком поздно. Эта информация поможет защитить себя и близких.

Понимание, что такое деменция, и осознание всей серьезности этого заболевания помогут тебе защитить себя и близких людей. Эти факты о деменции должен знать каждый.
...

Читать полностью »

Как избежать инсульта: 6 рекомендаций

Как избежать инсульта: 6 рекомендаций

Инсульт – «мозговой удар», острое нарушение мозгового кровообращения (кровоизлияние) при гипертонии, атеросклерозе и других заболеваниях. Наиболее частыми причинами инсультов является гипертоническая болезнь и атеросклероз или их сочетание. Различают геморрагический инсульт и ишемический инсульт. Геморрагический инсульт обусловлен...

Читать полностью »

Важно знать! 5 рекомендаций для профилактики инсульта

Важно знать! 5 рекомендаций для профилактики инсульта

В последнее время молодые люди все чаще стали страдать от инсульта.

Какие меры профилактики нужно предпринимать, чтобы избежать данной проблемы?

1. Контролировать давление. Если вы страдаете от перепадов давления, то важно регулярно его контролировать. Помните, что именно гипертония является основной причиной развития инсульта.

2. Правильно...

Читать полностью »

Без инсульта: 5 несложных рекомендаций для его профилактики

Без инсульта: 5 несложных рекомендаций для его профилактики

Инсульт, который раньше считался болезнью стариков, стремительно молодеет. Он случается и у молодых людей, и даже у детей! Треть его жертв — моложе 65 лет. Вот как можно позаботиться о профилактике и снизить риск почти до нуля.

Что такое инсульт?

Это состояние, при котором кровь перестает поступать в мозг. Клетки мозга не получают кислород,...

Читать полностью »