Записи с меткой "снизить давление"

Клюквенный сок помогает гипертоникам эффективно снизить давление

Клюквенный сок помогает гипертоникам эффективно снизить давление

Ученые рассказали, как нормализовать артериальное давление без лекарственных средств.

Если давление регулярно поднимается выше 120/80, стоит предпринять меры, чтобы снизить его, считают врачи. Помочь в этом может известный многим напиток.

Специалисты изучили 45 рандомизированных контролируемых исследований, которые были связаны с выявлением...

Читать полностью »

Назван один из лучших продуктов для снижения давления и защиты от инсульта

Назван один из лучших продуктов для снижения давления и защиты от инсульта

Журнал Американской медицинской ассоциации описывает брокколи как один из лучших продуктов для защиты от инсульта.

Инсульт не всегда возможно предотвратить, но все же определенные изменения в образе жизни снижают риск сосудистой катастрофы для человека. В том числе для лучшей защиты головного мозга от инсульта ученые рекомендуют придерживаться...

Читать полностью »

Как снизить высокое кровяное давление: названы семь эффективных естественных способов

Как снизить высокое кровяное давление: названы семь эффективных естественных способов

Высокое кровяное давление является причиной более половины всех инсультов и сердечных приступов, а, между тем, снизить его показания возможно, просто изменив образ жизни.

По данным Express Health, врачи обращают внимание на семь эффективных естественных способов снизить показатели высокого артериального давления.

Физическая активность. Потеря...

Читать полностью »

Всего два ингредиента: как готовить салат, снижающий давление

Всего два ингредиента: как готовить салат, снижающий давление

Салат с огурцами и чесноком помогает снизить артериальное давление.

По данным Американской кардиологической ассоциации, более 100 миллионов человек в стране страдают гипертонией.

Эти цифры только увеличиваются, подобно рискам для здоровья, которые сопровождают гипертонию.

Как снизить давление

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от...

Читать полностью »

Полезно гипертоникам: врач называет «удивительные» виды досуга для снижения давления

Полезно гипертоникам: врач называет «удивительные» виды досуга для снижения давления

Британский врач Майкл Мосли рассказал о таких видах времяпровождения, которые удивительным образом значительно понижают высокое кровяное давление.

Хронически повышенное артериальное давление, делающее людей гипертониками, входит в число болезней, называемых «тихими убийцами». Эти заболевания могут не иметь заметных симптомов вплоть до...

Читать полностью »

Медики рассказали, как заниматься спортом людям с высоким давлением

Медики рассказали, как заниматься спортом людям с высоким давлением

Есть несколько нюансов, которые следует учитывать.

Европейское общество профилактической кардиологии выпустило первые персональные рекомендации по выбору физических упражнений для лечения и предотвращения артериальной гипертонии.

Физическая активность и высокое давление

Низкий уровень физической активности – фактор риска развития артериальной...

Читать полностью »

Express: какие способы помогают снижать давление без лекарств?

Express: какие способы помогают снижать давление без лекарств?

Если ваше кровяное давление постоянно выше показателей 140 на 90, необходимы меры по его снижению.

Высокое кровяное давление создает дополнительную нагрузку на органы и может увеличить риск множественных потенциально опасных для жизни состояний, включая болезни сердца, инсульт, заболевания почек и сосудистую деменцию. Издание Express...

Читать полностью »

Шведский врач Матс Халльдин назвал нелекарственные способы снизить давление

Шведский врач Матс Халльдин назвал нелекарственные способы снизить давление

По словам врача Матса Халльдина (Швеция), снижение высокого давления обеспечивает защиту от инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности и деменции.

В интервью врач сообщил, что если верхний уровень артериального давления составляет 140-160, а нижняя граница приближается к 100, его необходимо снижать. На этой стадии гипертоническая болезнь...

Читать полностью »

Игра на понижение: 5 способов быстро понизить давление без таблеток

Игра на понижение: 5 способов быстро понизить давление без таблеток

Почти три четверти людей старше 55 лет страдают от повышенного давления. Излишний вес, неправильное питание, сидячий образ жизни – все это факторы, которые повышают риск развития гипертонии. Разумеется, правильное лечение стоит подбирать только с врачом, но иногда бывают ситуации, когда и врач, и назначенные им препараты по каким-либо причинам...

Читать полностью »

Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают

Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают

И ещё 10, которые помогут забыть о повышенном давлении навсегда.

Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи человек.

Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко...

Читать полностью »