Записи с меткой "сосуды"

Бобовые оказались полезны для сосудов

Бобовые оказались полезны для сосудов

Известно, что бобовые снижают вероятность развития ишемической болезни сердца. Особенно полезны они также ещё и для тех, у кого повышен холестерин.

Доктор Эмель Алпхан, заведующая кафедрой питания и диетологии факультета медицинских наук, профессор, назвала несколько полезных для здоровья свойств бобовых.

Защита сердца. В бобовых нет...

Читать полностью »

Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты помогут укрепить сосуды

Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты помогут укрепить сосуды

От здоровья сосудов и кровеносной системы зависит продолжительность жизни человека. Их состояние можно поддержать и укрепить с помощью определенных продуктов. «Вечерняя Москва» узнала у эксперта, что для этого нужно добавить в рацион.

Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обратить внимание на продукты, содержащие коллаген, — например,...

Читать полностью »

Врач рассказал, как курение влияет на сосуды

Врач рассказал, как курение влияет на сосуды

В интервью Пятому каналу хирург Ашот Григорьян подчеркнул, что вещества, содержащиеся в сигаретах, включая никотин, оказывают серьезное негативное влияние на работу легких, сердца и сосудов.

По словам врача, курение приводит к временной остановке функционирования легочного эпителия. В течение 30–40 минут в бронхах скапливается слизь, которая...

Читать полностью »

Названа жирная еда, которая полезна для сосудов и отодвигает старость

Названа жирная еда, которая полезна для сосудов и отодвигает старость

Новое исследование разрушает миф о вреде жирной пищи. Ученые выяснили, что правильное употребление жиров может быть полезным для здоровья, особенно если речь идет о средиземноморской диете.

Исследование показало, что люди, придерживающиеся в течение пяти лет средиземноморской диеты, богатой орехами и оливковым маслом, риск развития...

Читать полностью »

Бобовые оказались полезны для сосудов

Бобовые оказались полезны для сосудов

Известно, что бобовые снижают вероятность развития ишемической болезни сердца. Особенно полезны они также ещё и для тех, у кого повышен холестерин.

Доктор Эмель Алпхан, заведующая кафедрой питания и диетологии факультета медицинских наук, профессор, назвала несколько полезных для здоровья свойств бобовых.

Защита сердца. В бобовых нет...

Читать полностью »

Ученые доказали пользу растительных жиров для сердца и сосудов

Ученые доказали пользу растительных жиров для сердца и сосудов

Международная группа ученых, в состав которой вошли исследователи из Китая, Финляндии и Швеции, провела исследование по изучению связи болезней сердца и сосудов с жирами животного и растительного происхождения.

На протяжении четверти века ученые наблюдали за людьми и изучали их рацион питания. В результате анализ данных более чем 400 тысяч...

Читать полностью »

Названы жирные продукты, полезные для здоровья сердца и сосудов

Названы жирные продукты, полезные для здоровья сердца и сосудов

Сосудистая система играет ключевую роль в жизнедеятельности организма, обеспечивая транспорт питательных веществ, кислорода и удаление продуктов метаболизма. Для поддержания здоровья этой сложной системы критически важно контролировать свой рацион, ограничивая потребление соли, сахара и вредных жиров, одновременно увеличивая долю продуктов,...

Читать полностью »

Ученые назвали жирную еду, которая отодвигает старость, спасая сосуды от поломок

Ученые назвали жирную еду, которая отодвигает старость, спасая сосуды от поломок

Одной из важнейших систем организма являются сосуды. Они участвуют в доставке питательных веществ, кислорода, а также задействованы в выведении отработанных продуктов. Чтобы избежать поломок в этой четко отрегулированной системе, важно снизить потребление критически значимых неблагоприятных для здоровья продуктов (это соль в большом количестве,...

Читать полностью »

Эксперты назвали укрепляющий сосуды ингредиент

Эксперты назвали укрепляющий сосуды ингредиент

Давно известно, что здоровье сосудов играет ключевую роль в общем состоянии организма, особенно в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи предупреждают, что употребление пищи с высоким содержанием жиров, соли и сахара, а также недостаточная физическая активность могут негативно сказаться на состоянии сосудов.

Чтобы поддержать...

Читать полностью »

Правильно выбираемые жиры оздоровляют сосуды и замедляют старение

Правильно выбираемые жиры оздоровляют сосуды и замедляют старение

Правильное употребление жиров содействует оздоровлению сердечно-сосудистой системы, констатируют ученые.

Вред жирной пищи для организма – это миф, правильно выбираемые жиры оздоровляют сосуды и замедляют старение. Его авторы пришли к выводу, что соблюдение средиземноморской диеты, богатой полезными жирами (орехи, оливковое масло), эффективно...

Читать полностью »