Активный отдых становится все более популярным, потому как позволяет настроиться на эффективную работу. Нагрузки отвлекают от проблем, свежий воздух поднимает настроение, обогащает организм кислородом. Собраться на очередной уик-энд не составит сложностей, если заглянуть в интернет-магазин «Манарага»
Записи с меткой "спорт"
Занятия спортом помогут уменьшить риск деменции
Поддержание хорошей спортивной формы сокращает вероятность развития старческого слабоумия на треть. К такому выводу пришли ученые из Washington VA Medical Center в США.
Сохраняйте хорошую спортивную форму в среднем возрасте, чтобы уменьшить риск развития болезни Альцгеймера на треть. Даже небольшое укрепление здоровья сердца и лёгких очень...
Медики рассказали, как заниматься спортом людям с высоким давлением
Есть несколько нюансов, которые следует учитывать.
Европейское общество профилактической кардиологии выпустило первые персональные рекомендации по выбору физических упражнений для лечения и предотвращения артериальной гипертонии.
Физическая активность и высокое давление
Низкий уровень физической активности – фактор риска развития артериальной...
Статические силовые тренировки снижают давление без ущерба для здоровья
Известно, что изометрические или статические силовые упражнения способствуют стабилизации артериального давления, однако у ученых были сомнения по поводу их безопасности. Крупный метаанализ принес хорошие новости для гипертоников.
Ученые из Университета Нового Южного Уэльса провели обзор 24 исследований, в которых оценивалось влияние...
Неврологи хотят экстренно изучить связь между спортом и БАС
Неврологи настаивают на проведении экстренных исследований для получения ответа на вопрос о том, вызывают ли контактные виды спорта боковой амиотрофический склероз. У 37-летнего звезды регби Роба Барроу эту болезнь диагностировали в 37 лет.
Британские неврологи выступили с предложением о проведении немедленных исследований по поводу возможной...
Час спорта в неделю после 60 защищает от инсультов
Если пенсионеры уделяют физическим нагрузкам хотя бы один час в неделю, то это уже позволяет уменьшить риск болезней сердца и инсультов. Тренировки идут на пользу даже тем, кто имеет диабет второго типа или инвалидность.
Никогда не поздно начать заниматься спортом, как показало новое масштабное исследование. Учёные из Южной Кореи пришли к...
Фитнес для мозга: почему спорт лучше кроссвордов?
Деменция – настоящая проблема современного мира. Стареющие люди всё чаще сталкиваются с подобным заболеванием, от которого нет лечения. Тело стареет, мозг отказывается слушать. Но при занятиях спортом можно существенно исправить эту ситуацию. Почему спорт лучше кроссвордов.
Механизм 1: фитнес и сосуды
По словам учёных, умеренные физические...
Спорт эффективно лечит шизофрению
Прием лекарственных препаратов в комбинации с 12 неделями аэробных физических нагрузок на беговой дорожке или велотренажере помогает улучшить функционирование мозга у пациентов с шизофренией. Исследование британских ученых является первым крупным научным доказательством эффективности комбинирования лекарств с тренировками при лечении...
Спорт назвали причиной болезни Паркинсона
Занятия боксом, футболом или хоккеем повышают вероятность развития деменции.
Ученые Бостонского университета заявили о том, что занятия некоторыми видами спорта повышают риск развития патологии, на фоне которой возникает один из самых опасных недугов нервной системы – неизлечимая болезнь Паркинсона.
«Занятия боксом, футболом или хоккеем...
Спортивные пенсионерки редко болеют деменцией
Шведские ученые из Университета Гетеборга указывают, что женщины в хорошей физической форме даже в пожилом возрасте на 90% реже страдают от возрастной деменции (слабоумия), чем дамы, игнорирующие физическую активность.
В исследовании принимали участие 191 женщина, средний возраст участниц проекта на начальном этапе наблюдений составил 50 лет....
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »