Записи с меткой "способы"

7 способов замедлить старение мозга

7 способов замедлить старение мозга

Организм человека, включая мозг, неизбежно стареет — но есть способ замедлить этот процесс.

РИА Новости перечислило опубликованные в шведской Svenska Dagbladet семь способов замедлить старение мозга. Прежде всего, нужно больше двигаться. Физическая активность полезна для мозга, а сидячий образ жизни увеличивает вероятность деменции.

Хорошо...

Читать полностью »

Названы простые способы улучшить кровоснабжение мозга

Названы простые способы улучшить кровоснабжение мозга

Это проблема многих.

Когда мы говорим о кровоснабжении головного мозга, имеется в виду количество крови, которое поступает в мозг в каждое мгновение нашей жизни. Возможно, вам будет любопытно узнать, что 20% всей крови, которую толкает наше сердце, поступает именно в головной мозг. В крови содержится и глюкоза — вещество, необходимое для...

Читать полностью »

Ученые назвали способ притормозить старение мозга

Ученые назвали способ притормозить старение мозга

Исследование специалистов из американского Медицинского колледжа Олбани показало, что приостановить снижение когнитивных способностей можно, стимулируя определенные иммунные клетки в стареющем мозге.

Во время эксперимента ученым удалось выяснить, что в мозге старых мышей накапливаются врожденные лимфоидные клетки второй группы (ILC2s), участвующие в регенерационных процессах организма.
Раньше ученым не было известно о том, что они имеются в центральной нервной системе и о том, как они работают во время старения.

Читать полностью »

8 способов сделать мозг более пластичным и защитить его от возрастных изменений

8 способов сделать мозг более пластичным и защитить его от возрастных изменений

Развитие пластичности мозга помогает создавать новые нейроны и поддерживать таким образом когнитивное здоровье с возрастом.

Многие нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, Хантингтона и Паркинсона, включают потерю нейропластичности. Точно так же с утратой нейропластичности может быть связано возрастное ухудшение...

Читать полностью »

Постоянно хочу есть: способ побороть тягу к еде

Постоянно хочу есть: способ побороть тягу к еде

Мозг может удерживать искушение съесть что-то вкусненькое — это неоднократно доказывали учёные. В нашем материале мы расскажем, что делать, если желание столь сильно, что вы уже практически надкусили сладкий пирожок.

Сила воли

Учёные только начали понимать, что именно тянет нас к еде. Сигналом к желанию съесть булочку с корицей может стать даже...

Читать полностью »

Найден новый способ остановить старческое слабоумие

Найден новый способ остановить старческое слабоумие

Этого удалось добиться за счет нарушения работы двух токсических белков. Они объединяются вместе и наносят необратимые повреждения памяти.

Нарушения функционирования двух токсичных белков, которые повреждают память, могут обратить вспять развитие симптомов болезни Альцгеймера. В распоряжении науки появляется все больше доказательств того, что...

Читать полностью »

7 способов перепрограммировать мозг и успевать больше

7 способов перепрограммировать мозг и успевать больше

Трудности с концентрацией? Ничего не успеваете? Все ок: эволюция запрограммировала наш мозг на другое. Но нейрологи придумали способы его перестроить.

Журналист Лора Вандеркам изучила книгу нейролога Дэниела Левитина о том, как справиться с информационной перегрузкой и успевать делать больше.

Эволюция — процесс медленный, и наш мозг все еще...

Читать полностью »

Кто главнее — вы или ваш мозг? 5 способов договориться

Кто главнее — вы или ваш мозг? 5 способов договориться

На самом деле все решения мозг принимает сам. Не советуясь с вами, не ставя вас в курс этих решений и не обсуждая их с вами предварительно. И только спустя какое-то время — в период от 2 до 30 секунд — эти решения «принимаете» вы или, точнее, осознаете УЖЕ принятое мозгом решение как свое собственное.

Как мозг решает? А очень просто. На бытовом...

Читать полностью »

Инсульт: причины, последствия и новейшие способы реабилитации

Инсульт: причины, последствия и новейшие способы реабилитации

Инсульт – это гибель участка мозга, вызванная либо закупоркой кровеносного сосуда тромбом, либо кровоизлиянием. Инсульт способен инвалидизировать человека, обездвижив и лишив речи, либо убить его. Ежегодно он уносит сотни тысяч жизней по всему миру. К счастью, с развитием инновационной медицины, врачам удается сглаживать или вовсе устранять...

Читать полностью »

Самые эффективные способы по предотвращению инсульта

Самые эффективные способы по предотвращению инсульта

Главные причины возникновения инсульта.

Ученые назвали самые действенные способы предотвратить возникновение инсульта.

По данным Национальной системы здравоохранения Великобритании единственными действенными способами защитить свой организм от инсульта — являются сбалансированная диета, занятие спортом и отказ от вредных привычек.

Никакие...

Читать полностью »