Как обезопасить себя от инсульта за праздничным столом

Как обезопасить себя от инсульта за праздничным столом

Недавнее исследование финских ученых показало значительное повышение смертности от инсультов в выходные и праздничные дни. Понятно, что украинцы от финнов в плане проведения праздников отличаются мало – занимая первые места по количеству употребляемого алкоголя. А уж о «празднике праздников», целой неделе новогодне-рождественских...

Читать полностью »

Определен доступный продукт, который оздоровит мозг

Определен доступный продукт, который оздоровит мозг

Если вы хотите иметь здоровый мозг, то употребляете яйца на завтрак, как советуют исследователи из Университета Восточной Финляндии. И не волнуйтесь, ведь включение этого продукта в ваше питание не приведет к старческому слабоумию.

Употребление яиц не повышает риск развития старческого слабоумия, как выяснили финские исследователи. Напротив,...

Читать полностью »

Определена диета, которая сохранит здоровье мозга

Определена диета, которая сохранит здоровье мозга

Следование средиземноморской диете позволяет сохранять объем мозга. К такому выводу пришли исследователи из Университета микробиологии в столице США.

Они заявили, что, если употреблять продукты, входящие в состав этой диеты, кровообращение в мозге значительно улучшается. Из-за этого люди чувствуют себя бодрее, поскольку кислород попадает к...

Читать полностью »

Низкий уровень витамина К приводит к ограничениями подвижности у пожилых людей

Низкий уровень витамина К приводит к ограничениями подвижности у пожилых людей

Витамин К является витамином, который играет жизненно важную роль в здоровье костей и сердца. Это один из основных витаминов, отвечающих за свертывание крови и минерализацию костей. Он также помогает поддерживать функцию мозга, стимулировать обмен веществ и защищать от некоторых видов рака. Недавние исследования показывают, что недостаток...

Читать полностью »

Бессонные ночи приближают старческое слабоумие

Бессонные ночи приближают старческое слабоумие

Пожилые люди, которые имеют проблемы с погружением в сон, на 25% чаще сталкиваются со старческим слабоумием. К такому выводу пришли ученые из Университета Циндао в Китае на основе масштабного метаанализа.

Китайские ученые проанализировали 51 исследование, касавшееся связей между сном и здоровьем мозга. Метаанализ показал, что люди, имеющие...

Читать полностью »

Искусственный интеллект способен заменить глюкометры

Искусственный интеллект способен заменить глюкометры

Машина на основе искусственного интеллекта с точностью в 82% оценивает падение сахара в крови. Она может заменить потребность в инвазивных глюкометрах, требующих постоянных проколов пальцев.

Исследователи разработали новую технологию на основе искусственного интеллекта, оценивающую резкое снижение уровня сахара в крови за счёт сигналов от...

Читать полностью »

Найден пробиотик, способный помочь при болезни Паркинсона

Найден пробиотик, способный помочь при болезни Паркинсона

Ученые обнаружили пробиотик, который не только останавливает, но даже и обращает вспять скопления белков в мозге, вызывающие характерный тремор. Речь идёт о белках альфа-синуклеинах, которые блокируют производство нейротрансмиттера дофамина, необходимого для нормальных движений.

Распространённая кишечная бактерия может замедлить и даже обратить...

Читать полностью »

5 признаков головной боли, которые ни в коем случае нельзя терпеть

5 признаков головной боли, которые ни в коем случае нельзя терпеть

Голова может болеть по самым разным причинам. Самые распространённые из них это усталость, переутомление, стресс. Но бывает так, что головные боли связаны с какими-то серьёзными заболеваниями, от чего при их возникновении лучше сразу бежать к врачу.

Причины головной боли

По словам медиков, никогда головные боли не возникают на пустом месте....

Читать полностью »

Как видео отравляет ваш мозг

Как видео отравляет ваш мозг

Мозгу тоже нужна качественная пища.

Все уже знают, что надо правильно питаться, есть поменьше сахара, заниматься спортом, заботиться о своем теле для хорошего самочувствия и долгой счастливой жизни.

Давайте сделаем еще один полезный шаг вперед: позаботимся о здоровой пище для нашего мозга.

Так же как наше тело постоянно нуждается в питании,...

Читать полностью »

Возрастная забывчивость или болезнь Альцгеймера? Когда пора бить тревогу

Возрастная забывчивость или болезнь Альцгеймера? Когда пора бить тревогу

Рассеянность старших родственников может быть просто приметой возраста, а может сигнализировать о первых признаках заболевания. Как определить, что ситуация серьезная? Рассказывает невролог Эндрю Бадсон.

С родителями, бабушками и дедушками многие из нас, даже живя в одном городе, видятся преимущественно по праздникам. Встретившись после долгой...

Читать полностью »