Названы продукты, помогающие справиться с мигренью

Названы продукты, помогающие справиться с мигренью

Как обойтись без таблеток от головной боли.

Правильным питанием можно лечить многие заболевания. Даже если вас беспокоит мигрень, не нужно бежать в аптеку, отдайте предпочтение обычному супермаркету.

Рассказываем, как уберечь кошелек и организм. Лечите мигрень правильно.

Как лечить мигрень без вреда для здоровья

Сильные головные боли способны...

Читать полностью »

Деменция: популярный напиток повреждает мозг и приводит к ухудшению когнитивных способностей

Деменция: популярный напиток повреждает мозг и приводит к ухудшению когнитивных способностей

Наличие легких когнитивных нарушений подвергает взрослое поколение более высокому риску повреждения мозга. Это происходит в том случае, когда люди не отказываются от употребления алкоголя.

Общество Альцгеймера — благотворительная организация, занимающаяся исследованиями деменции предупреждает о повреждении мозга, связанном с алкоголем (ARBD)....

Читать полностью »

Специальная диета избавила мужчину от длительной мигрени

Специальная диета избавила мужчину от длительной мигрени

60-летний мужчина страдал на протяжении 10 лет от мигреней, которые могли продолжаться по 72 часа подряд. Однако через несколько месяцев после перехода на специальную противовоспалительную диету он полностью поправился.

Страдавший от 72-часовых приступов мигрени на протяжении более чем 10 лет мужчина из США утверждает, что вылечился после...

Читать полностью »

Врачи рассказали, какие супы повышают риск инсульта

Врачи рассказали, какие супы повышают риск инсульта

Медики советуют избегать употребления консервированных супов.

Супы считают полезным блюдом в диетологическом аспекте – они обеспечивают организм жидкостью, создают объем в желудке и насыщенность, что помогает не переедать более вредной и калорийной пищей. Однако существует категория супов, пользу которой медики оценивают крайне скептически.

Меди...

Читать полностью »

Названы продукты, помогающие справиться с мигренью

Названы продукты, помогающие справиться с мигренью

Как обойтись без таблеток от головной боли.

Правильным питанием можно лечить многие заболевания. Даже если вас беспокоит мигрень, не нужно бежать в аптеку, отдайте предпочтение обычному супермаркету.

Рассказываем, как уберечь кошелек и организм. Лечите мигрень правильно.

Как лечить мигрень без вреда для здоровья

Сильные головные боли способны...

Читать полностью »

Для сердца и сосудов: чем полезен болгарский перец

Для сердца и сосудов: чем полезен болгарский перец

Болгарский перец поможет поддержать здоровье людям с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.

«Болгарский перец является источником таких витаминов и минералов, как А, Е, В2, В5, В9, РР, цинк, железо, калий.

И, конечно, прекрасным источником витамина С», –отметила эксперт.

Благодаря содержанию в болгарском перце витаминов Р и С...

Читать полностью »

Риск инсульта зависит от типа жира, а не от его количества

Риск инсульта зависит от типа жира, а не от его количества

Исследователи из США доказали, что жир из животных источников связан с повышенным риском инсульта. А вот овощные жиры уменьшают опасность этого острого нарушения в работе мозга.

Жир в питании уже давно связан с риском инсульта, однако новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что именно разновидность жира, а вовсе не его общее количество является важным фактором. Исследование продемонстрировало, что употребление большого количества животных жиров связано с повышенным риском инсульта, а растительный жир из овощей уменьшает риск острого нарушения мозгового кровообращения.

Читать полностью »

Базилик признали эффективным средством для профилактики деменции

Базилик признали эффективным средством для профилактики деменции

О здоровье мозга нужно заботиться с молодости, поэтому добавьте в свой рацион базилик. Ученые выяснили, что это растение способно защитить от деменции.

Специалисты из Университета Южной Флориды выяснили, что такое неприхотливое и доступное растение как базилик, способно предотвратить слабоумие, характеризующееся нарушением в когнитивной сфере....

Читать полностью »

Эта простая диета защищает от старческого слабоумия

Эта простая диета защищает от старческого слабоумия

Противовоспалительная диета, богатая фруктами, овощами, чаем и кофе, сокращает вероятность развития деменции на треть. К такому выводу пришли ученые из Афинского национального университета имени Каподистрии.

Греческие учёные убеждены, что употребление противовоспалительной диеты из фруктов, овощей, чая и кофе сокращает риск развития деменции...

Читать полностью »

Как упражнения борются с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком

Как упражнения борются с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком

Если бы упражнения можно было продавать, как таблетки, это было бы единственным самым распространенным и полезным лекарством в стране.

Оставим в стороне вопросы похудения или эстетической привлекательности — упражнения являются одним из важнейших элементов профилактики и лечения заболеваний, а поддержание здорового веса — это их «побочный...

Читать полностью »