Эпигенетическое старение помогает предсказать риск сердечно-сосудистых заболеваний

Эпигенетическое старение помогает предсказать риск сердечно-сосудистых заболеваний

Новое исследование Northwestern Medicine, представленное в журнале Circulation Research, показало, что эпигенетическое старение может служить многообещающим биомаркером для измерения долгосрочного здоровья сердечно-сосудистой системы и риска заболеваний.

Эпигенетическое старение представляет собой новую меру биологического возраста, независимо от цифры в паспорте. Чтобы выявить связь между ускорением эпигенетического старения и здоровьем сердечно-сосудистой системы, ученые проанализировали данные эпигенетического скрининга более трех тысяч человек.

Читать полностью »

Жир оказался важнее для здоровья сердца, чем мышцы

Жир оказался важнее для здоровья сердца, чем мышцы

Новое исследование Бристольского университета, представленное в журнале PLoS Medicine, показало, что изменения в жировой ткани влияют на ранние маркеры здоровья сердца больше, чем изменения в мышцах. Это позволяет предположить, что от потери жира можно ожидать большей пользы, чем от набора мышечной массы.

В исследование были включены данные 3,2 тыс. молодых людей, которым четыре раза измеряли уровни жира и мышечной массы с помощью биоимпеданса. Замеры проводились в возрасте 10, 13, 18 и 25 лет. Также оценивалась сила захвата в возрасте 12 и 25 лет.

Читать полностью »

Что полезнее для сердца: худеть или укреплять мышцы?

Что полезнее для сердца: худеть или укреплять мышцы?

Хорошо известно, что чем больше в организме человека жира, тем выше у него риск развития сердечно-сосудистых болезней. Ученые считают, что жир оказывает вредное влияние на сердце опосредованно: через увеличение артериального давления и нарушения обмена веществ. Однако добиться массового и стабильного снижения веса у жителей планеты в настоящее...

Читать полностью »

Врачи заявили о пользе арахиса для сосудов

Врачи заявили о пользе арахиса для сосудов

Вкусно и полезно.

Арахис на 13% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Японские ученые из Осакского университета выяснили, что любители арахиса лучше защищены от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

В 1990-х годах исследователи собрали информацию о рационе более 74 тыс. японцев 45-74 лет и проследили за их здоровьем в...

Читать полностью »

Курение электронных сигарет с никотином грозит тромбами

Курение электронных сигарет с никотином грозит тромбами

Новое исследование учёных из Швеции показало, что однократного употребления электронных сигарет на основе никотина уже достаточно для того, чтобы увеличить риск тромбов.

Также вырастает опасность и других патологических изменений.

Миллионы людей в разных странах мира используют электронные сигареты на основе никотина для того, чтобы покончить с...

Читать полностью »

Дорожный шум повышает риск деменции

Дорожный шум повышает риск деменции

Воздействие дорожного шума в течение длительного периода связано с более высоким риском развития деменции, особенно болезни Альцгеймера. Такие выводы были получены датским исследованием, представленным в журнале BMJ.

По оценкам ученых, 1,2 тыс. из 8,4 тыс. случаев деменции, зарегистрированных в Дании в 2017 году, могут быть связаны с...

Читать полностью »

Чрезмерное потребление соли ухудшает исходы мигрени

Чрезмерное потребление соли ухудшает исходы мигрени

Новое исследование показало, что более высокий суточный уровень натрия в моче приводит к более плохим исходам мигрени.

Арман Араб из Университета медицинских наук Ирана и его коллеги изучили взаимосвязь между суточным показателем натрия и калия в моче и клиническими проявлениями мигрени. В исследовании приняли участие более 260 человек, средний...

Читать полностью »

Диетолог назвала простой и дешевый продукт, который снижает риск повышенного давления на 45%

Диетолог назвала простой и дешевый продукт, который снижает риск повышенного давления на 45%

Высокое кровяное давление — распространенное заболевание, которым страдают более 30 процентов всех взрослых. Если у вас повышенное давление, следует подумать о внесении некоторых изменений в свой ежедневный рацион, чтобы избежать опасных скачков.

Жизненно важно, чтобы каждый регулярно проверял свое кровяное давление, поскольку это повышает риск...

Читать полностью »

«Коктейль» лекарств от давления, статинов и аспирина вдвое снижает риск смерти инфаркта и инсульта

«Коктейль» лекарств от давления, статинов и аспирина вдвое снижает риск смерти инфаркта и инсульта

Пожилые люди, у которых есть проблемы с давлением и холестерином, вынуждены ежедневно принимать горсть таблеток, не всегда соблюдая дозировку. Крупный международный обзор подтвердил эффективность концепции «полипилл», когда одна пилюля содержит все необходимые препараты с добавлением аспирина.

Несмотря на свою привлекательность концепция...

Читать полностью »

Статические силовые тренировки снижают давление без ущерба для здоровья

Статические силовые тренировки снижают давление без ущерба для здоровья

Известно, что изометрические или статические силовые упражнения способствуют стабилизации артериального давления, однако у ученых были сомнения по поводу их безопасности. Крупный метаанализ принес хорошие новости для гипертоников.

Ученые из Университета Нового Южного Уэльса провели обзор 24 исследований, в которых оценивалось влияние...

Читать полностью »