Врачи назвали продукты, помогающие очистить сосуды

Врачи назвали продукты, помогающие очистить сосуды

Для того, чтобы поддерживать здоровье сосудов и избавиться от лишнего холестерина, необходимо правильно питаться. В частности, нельзя забывать о завтраке, который запускает все важные процессы в организме и дает энергию на целый день. Однако завтрак должен быть правильным.

Так, людям с повышенным холестерином не стоит начинать утро с...

Читать полностью »

Ученые: состояние мозга можно оценить по черепу

Ученые: состояние мозга можно оценить по черепу

Авторы исследования изучили образцы черепа и мозга, которые люди пожертвовали ради науки, с помощью методов методы очистки тканей и трехмерной визуализации. Они рассматривали структуры и связей между черепом и мозговыми оболочками.

Выяснилось, что в черепе имеются уникальные иммунные клетки, профили которых позволяют оценить степень воспаления...

Читать полностью »

Найден новый препарат против болезни Альцгеймера

Найден новый препарат против болезни Альцгеймера

Команда специалистов из Массачусетского технологического института нашла новый препарат-кандидат для борьбы с болезнью Альцгеймера.

Многие современные лекарства против болезни Альцгеймера нацелены на снижение уровня бета-амилоидного белка. Однако все еще мало препаратов, которые уменьшают нейровоспаление.

В новой работе авторы изучили более 58...

Читать полностью »

Гипертония: 7 продуктов, которые помогут снизить артериальное давление за 15 дней

Гипертония: 7 продуктов, которые помогут снизить артериальное давление за 15 дней

Для лечения гипертонии необходимо воздерживаться от вредных привычек (например, курения) и внимательно следить за своим питанием. Рекомендуется включить в свой рацион продукты, стимулирующие выведение токсинов.

Как известно, артериальное давление может повышаться по многим причинам. Важную роль в развитии гипертонии играет такой фактор, как питание. По этой причине, если вы хотите снизить артериальное давление и поддерживать его в норме, необходимо внимательно подходить к выбору пищи.

Читать полностью »

Диетолог Хачирова: употребление орехов укрепляет здоровье мозга и сердца

Диетолог Хачирова: употребление орехов укрепляет здоровье мозга и сердца

Диетолог Асият Хачирова: орехи содержат целый спектр веществ, полезных для улучшения многих функций организма.

Диетолог Хачирова констатировала в интервью, что горстка орехов является идеальным перекусом в течение дня – и не только потому, что они очень сытные. Употребление орехов укрепляет здоровье мозга и сердца, заявила эксперт.

«Употребление...

Читать полностью »

Ученые назвали главный метод борьбы со старением мозга

Ученые назвали главный метод борьбы со старением мозга

Ученые из Университета Миннесоты провели обзор наиболее эффективных стратегий для укрепления здоровья мозга у пожилых людей.

В ходе исследования, ученые проанализировали научные работы, опубликованные в базе данных PubMed в период с 1 января 2002 года по 1 января 2023 года. Они обнаружили, что накопление стресса, вызванного различными...

Читать полностью »

Невролог Алехина: 4 ранних симптома деменции, которые появляются до потери памяти

Невролог Алехина: 4 ранних симптома деменции, которые появляются до потери памяти

По словам врача, ваши двигательные навыки могут быть залогом здоровья вашего мозга.

Согласно исследованию к 2050 году деменция затронет более 150 миллионов человек. Пока лекарства не видно, самым лучшим оружием в борьбе с этим состоянием, поражающим разум, является раннее обнаружение.

Ранняя диагностика открывает двери для будущего ухода и...

Читать полностью »

Доктор Малышева: вспышки на Солнце могут негативно влиять на мозг и сердце

Доктор Малышева: вспышки на Солнце могут негативно влиять на мозг и сердце

Доктор медицинских наук Елена Малышева: негативные изменения в работе организма возникают через несколько дней после вспышки на Солнце.

Доктор Малышева затронула тему влияния солнечных вспышек на человеческий организм и рассказала об их негативных последствиях. Обычно после этих космических явлений люди начинают себя плохо чувствовать не сразу.

Читать полностью »

Эксперты рассказали, какие продукты провоцируют приступы мигрени

Эксперты рассказали, какие продукты провоцируют приступы мигрени

Приступы мигрени провоцируют не только проблемы со сном, стресс и переутомление, но и режим питания, а также конкретные продукты.

Пропуск приема пищи либо ее недостаточное потребление являются одними из самых распространенных причин появления сильных головных болей и чувствительности к звукам и свету. Вместе с тем отмечается, что большую роль...

Читать полностью »

Как снять головную боль при приступе мигрени без таблеток: рекомендации невролога

Как снять головную боль при приступе мигрени без таблеток: рекомендации невролога

Это одна из наиболее тяжелых разновидностей головной боли, которая ощущается как мучительная пульсирующая, словно пронизывающая насквозь. Отчего возникает мигрень и как с ней справиться?

Приступы сильной головной боли, которая возникает в одной половине головы, знакомы многим. Так себя проявляет мигрень — боль, вызванная изменением тонуса сосудов головного мозга. В отличие от других видов, мигренозные боли далеко не всегда можно быстро и эффективно убрать привычными препаратами.

Читать полностью »