Записи с меткой "стресс"

Кратковременный умеренный стресс – в чем польза стресса?

Кратковременный умеренный стресс – в чем польза стресса?

На вопрос «возможна ли жизнь без стресса?» Ганс Селье, основоположник исследований в этой области, ответил: «жизнь без стресса-это смерть».

Что такое стресс?

Понятие стресса ввел канадский эндокринолог Ганс Селье в 1940-х годах. Точнее, сначала появился термин «общий адаптационный синдром», со временем эволюционировавший в «стресс». Под ним...

Читать полностью »

3 простых способа держать стресс на расстоянии

3 простых способа держать стресс на расстоянии

Начальник сегодня спустил на вас всех собак, а завтра последует продолжение? Хроническое беспокойство ослабляет иммунную систему, делая организм склонным к заболеваниям. Вот несколько простых способов снятия стресса, которые помогут защититься от болезней.
Уменьшите громкость

После продолжительного трудового дня вы просто хотите прийти домой и...

Читать полностью »

Поход по оживленным магазинам вызывает у мужчин стресс

Поход по оживленным магазинам вызывает у мужчин стресс

Частота пульса мужчины в оживленном магазине поднимается до 160 ударов в минуту – как у пилота-истребителя во время боя или у полицейского при разгоне уличных беспорядков.

Таков один из итогов исследования, проведенного в британских супермаркетах с использованием техники, достойной фильмов о Джеймсе Бонде.

Как пишет британская газета «Миррор»,...

Читать полностью »

Ученые сообщили об особом влиянии стресса на сосуды

Ученые сообщили об особом влиянии стресса на сосуды

Каким образом стресс влияет на работу сосудов в организме человека? Этот вопрос стал определяющим в исследовании специалистов из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Для участия в своем опыте научные сотрудники университета пригласили более 650 человек, мужчин и женщин. У добровольцев провели замеры уровня гормонов стресса —...

Читать полностью »

Стресс негативно влияет на сосуды

Стресс негативно влияет на сосуды

Стрессовые ситуации оказывают неблагоприятное влияние на сосуды, сообщили ученые-психологи. Хронические негативные воздействия могут вести к засорению кровеносных сосудов. В наблюдении принимали участие 300 взрослых здоровых добровольцев. Как оказалось, у тех участников эксперимента, кто регулярно находился в стрессовых ситуациях, оказалась...

Читать полностью »

Стресс влияет на память женщины

Стресс влияет на память женщины

Женщины эмоциональны по своей природе, и стресс может вызвать у них серьезные проблемы в работе памяти, считают американские исследователи Техасского университета.

Ученые провели исследование, в ходе которого наблюдали за группой представительниц прекрасного пола. Оказалось, у каждой женщины уровень эмоциональности индивидуален. По этой причине...

Читать полностью »

Сильный стресс уменьшает объем мозга

Сильный стресс уменьшает объем мозга

Серьезные неприятности, такие как развод или увольнение, уменьшают объем головного мозга, считают ученые из США. Моральные травмы убивают нейроны в коре головного мозга, и по большей части – в областях, отвечающих за эмоции.

Как показало сканирование головного мозга 103 человек, некоторые из которых пережили травматизирующие события, серьезный...

Читать полностью »

Стресс приводит к гибели нейронов и болезням мозга

Стресс приводит к гибели нейронов и болезням мозга

Последствия стресса не проходят сразу после его прекращения.

Стресс предшествует процессам повреждения и гибели нейронов головного мозга, которые сопровождают такие недуги, как болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также инсульты и повреждения психики.

Ученые провели опыты на мышах, подвергавшихся непредсказуемому и постоянному стрессу....

Читать полностью »

Стресс наносит сильный удар важным структурам мозга, показал эксперимент

Стресс наносит сильный удар важным структурам мозга, показал эксперимент

Известно, что хронический стресс опасен для организма. И недавно ученые из Университета Рокфеллеров наглядно показали, как стресс повреждает мозг. Оказалось, в особенности на стресс отзывается миндалевидное тело — центр эмоций и поиска внешних угроз.

Открытие было сделано в ходе экспериментов с грызунами. У животных вызывали стресс, помещая их...

Читать полностью »

Неврологи рассказали, как у разных людей мозг ведет себя в стрессовой ситуации

Неврологи рассказали, как у разных людей мозг ведет себя в стрессовой ситуации

Оказалось, мозг перенаправляет больше ресурсов для обработки информации, касающейся социальных ситуаций, сигнализирующих об угрозе. И у тревожных людей обработка информации об угрозах происходит в зонах мозга, отвечающих за действие. А вот у людей с низким уровнем тревожности то же происходит в сенсорных мозговых сетях, отвечающих за...

Читать полностью »