![Доктор Комова: Бананы могут вызывать резкие скачки сахара в крови Доктор Комова: Бананы могут вызывать резкие скачки сахара в крови](https://www.cerepro.ru/wp-content/uploads/2022/08/EcEJxr58KE2625520x520-27-280x180.jpg)
Врач Натали Комова рассказала, что в бананах содержится много питательных веществ. В частности, в этих фруктах много клетчатки, калия и витамина B6.
Однако большое количество сахара в некоторых сортах бананов оказывает негативное воздействие на уровень глюкозы в крови и может спровоцировать резкие его скачки. Особенно это касается тех, кто чувствителен к углеводам.
По словам врача, больным диабетом второго типа не рекомендуется есть бананы слишком часто.