Продукты, содержащие одновременно углеводы и жиры, соль и сахар, разрушают сосуды и сердце, заявила врач-эндокринолог Анжела Толмасова . По ее словам, в первую очередь речь идет о переработанных мясных продуктах, например, беконе, сосисках и колбасе. Кроме того, вред здоровью наносят белый хлеб и газированные напитки.
Специалист утверждает, что обработанные продукты не только расшатывают сердечно-сосудистую систему, но и негативно влияют на давление и уровень холестерина, а также повышают риск развития онкологии. Она отметила, что белый хлеб и так называемая «быстрая еда» приводят к избыточному весу, ожирению, диабету и ряду сердечных заболеваний.
Толмасова также посоветовала полностью отказаться от алкоголя, так как он очень нагружает работу печени и поджелудочной железы. Если человек не готов отказаться от спиртного, то лучше заменить его на безалкогольные или слабоалкогольные вина и пиво, добавила она.
