Записи с меткой "сердце"

Ученые доказали пользу молока в снижении развития сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые доказали пользу молока в снижении развития сердечно-сосудистых заболеваний

Британское издание сообщает об исследованиях, проведенных учеными из Рединского университета (Англия). Они выяснили чем полезно молоко, особенно для больных с болезнями сердца. Исследователи рекомендуют включить молоко в ежедневный рацион человека как можно раньше.

Ученые проводили исследования на территории Соединенных Штатов Америки и...

Читать полностью »

Эпигенетическое старение помогает предсказать риск сердечно-сосудистых заболеваний

Эпигенетическое старение помогает предсказать риск сердечно-сосудистых заболеваний

Новое исследование Northwestern Medicine, представленное в журнале Circulation Research, показало, что эпигенетическое старение может служить многообещающим биомаркером для измерения долгосрочного здоровья сердечно-сосудистой системы и риска заболеваний.

Эпигенетическое старение представляет собой новую меру биологического возраста, независимо от цифры в паспорте. Чтобы выявить связь между ускорением эпигенетического старения и здоровьем сердечно-сосудистой системы, ученые проанализировали данные эпигенетического скрининга более трех тысяч человек.

Читать полностью »

Жир оказался важнее для здоровья сердца, чем мышцы

Жир оказался важнее для здоровья сердца, чем мышцы

Новое исследование Бристольского университета, представленное в журнале PLoS Medicine, показало, что изменения в жировой ткани влияют на ранние маркеры здоровья сердца больше, чем изменения в мышцах. Это позволяет предположить, что от потери жира можно ожидать большей пользы, чем от набора мышечной массы.

В исследование были включены данные 3,2 тыс. молодых людей, которым четыре раза измеряли уровни жира и мышечной массы с помощью биоимпеданса. Замеры проводились в возрасте 10, 13, 18 и 25 лет. Также оценивалась сила захвата в возрасте 12 и 25 лет.

Читать полностью »

Что полезнее для сердца: худеть или укреплять мышцы?

Что полезнее для сердца: худеть или укреплять мышцы?

Хорошо известно, что чем больше в организме человека жира, тем выше у него риск развития сердечно-сосудистых болезней. Ученые считают, что жир оказывает вредное влияние на сердце опосредованно: через увеличение артериального давления и нарушения обмена веществ. Однако добиться массового и стабильного снижения веса у жителей планеты в настоящее...

Читать полностью »

Вишня: вкусная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и не только

Вишня: вкусная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и не только

Вплоть до середины сентября продолжается сезон вишни. Эта ягода имеет сладко-кислый, терпкий вкус и содержит в своем составе множество витаминов, минералов и сильнейших антиоксидантов. Она очень полезна для укрепления здоровья, в том числе для профилактики болезней сердца и сосудов.

Помните, волшебные «молодильные» яблочки? В каждой сказке есть...

Читать полностью »

Врачи рассказали о пользе молодой капусты для сосудов и сердца

Врачи рассказали о пользе молодой капусты для сосудов и сердца

Употребление ранней свежей капусты помогает сохранять здоровье сосудистой системы, обеспечивает профилактический эффект инсультов и инфарктов.

Врачи советуют употреблять молодую капусту при отсутствии противопоказаний, она является одним из наиболее полезных продуктов, поддерживающих сосуды. По словам врача и телеведущего Сергея Агапкина,

«ранню...

Читать полностью »

Врач назвала самые вредные и полезные продукты для сердца

Врач назвала самые вредные и полезные продукты для сердца

Состояние здоровья сердечной мышцы напрямую зависит от питания и физической активности. О непосредственном влиянии диеты на здоровье сердца и сосудистой системы говорит и врач Николь Фишер в своем исследовании, результаты которого опубликовали в журнале Sage.

Специалист уверяет, что контроль доли тех или других продуктов в рационе может...

Читать полностью »

Врачи рассказали, как апельсиновый сок влияет на сердечно-сосудистую систему

Врачи рассказали, как апельсиновый сок влияет на сердечно-сосудистую систему

Иранские ученые во главе с Аминой Салехи-Абаргуэ, представляющие Университет медицинских наук Шахида Садуги, заявляют, что апельсиновый сок положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

В рамках научной работы специалисты взяли результаты 15 экспериментов, где в общей сложности принимали участие 640 добровольцев. Все данные были тщательно...

Читать полностью »

Медики рассказали о пользе высокоуглеводной диеты для фигуры и сердца

Медики рассказали о пользе высокоуглеводной диеты для фигуры и сердца

Какие углеводы лучше выбирать.

Если вас огорчают лишний вес, гипертония и повышенный холестерин – попробуйте изменить рацион: углеводных продуктов в нем должно быть больше, а жиров – меньше. К такому выводу пришла группа ученых из США и Южной Кореи.

В чем же преимущества такого питания?

Исследователи изучали питание добровольцев, у которых были...

Читать полностью »

Жаркое время года опасно для сердечно-сосудистой системы

Жаркое время года опасно для сердечно-сосудистой системы

Несмотря на то, что для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями наибольшую опасность представляют критически низкие температуры воздуха, жаркая погода, в том числе, может спровоцировать развитие серьезных осложнений и усугубить течение хронических патологий.

Комментирует Екатерина Руденко, врач-кардиолог ФНКЦ ФМБА России: «В группе...

Читать полностью »