Российские ученые констатируют, что сердце и сосуды укрепляет прежде всего еда, богатая витаминами и клетчаткой.
Было установлено, что еда, полезная для укрепления сердца и сосудов, также помогает жить дольше, об этом сообщило здоровое-питание.рф. В частности, ученые рекомендуют употреблять достаточно пищевых волокон или клетчатки.
«Пожилые...
Исследователи из Шанхая, анализируя влияние режимов питания на сердечно-сосудистую систему, выяснили, что интервальное голодание не такое безопасное, как считалось ранее.
Как правило, питающиеся по этой системе в течение восьми часов едят различную пищу, а затем воздерживаются от еды на 16 часов.
Ученые проанализировали данные почти 20 тысяч...
С сердечными болезнями все чаще сталкиваются не только пожилые люди, но и те, кому еще нет даже 40 лет. Этому способствуют многочисленные факторы: неправильный образ жизни, вредные привычки и стрессы. Почему так помолодели болезни сердца, рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
По его словам, основной причиной,...
Дискомфорт при лежании на спине в постели может быть симптомом сердечной недостаточности. Об этом рассказала британский кардиолог Рози Годесет.
Врач предупреждает, что использование подушек для сна для поддержания тела в полусидячем положении может быть симптомом сердечной недостаточности. Некоторые люди приподнимают голову и подставляют...
Мясо и сыр, несмотря на свою жирность, приносят организму много пользы и в том числе являются полезными для поддержания здоровья сосудов и сердца.
Продукты с насыщенным жиром могут быть полезными для сердца, на это обратила внимание «Российская газета». Ссылаясь на данные портала Pronews, издание пишет, что укреплению кардиологического здоровья...
Диетолог Алексей Кабанов: бобовые, включая фасоль и горох, эффективно помогают укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Диетолог Кабанов рассказал, что употребление бобовых культур является одной из самых полезных пищевых привычек для поддержания хорошего состояния сосудов и сердца. Объясняя пользу фасоли, гороха и чечевицы, специалист...
Следить за уровнем холестерина важно в любом возрасте, так как этот показатель связан с функционированием сердечно-сосудистой системы. Особенно небезопасно ставить над собой эксперименты после 40 лет, регулярно употребляя еду с вредными жирами. Далеко не всегда утверждения на упаковке о том, что продукт не содержит холестерина, говорит о том, что эта пища безопасна.
Ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии выяснили, что крестоцветные овощи снижают артериальное давление у людей среднего и пожилого возраста с гипертонией. Отмечается, что к ним относятся брокколи, цветная, белокочанная и кудрявая капуста.
Увеличение потребления овощей широко рекомендуется для снижения риска сердечных заболеваний, и...
Врач Екатерина Демьяновская рассказала об особенностях меню новогоднего стола для людей, страдающих от гипертонии.
По ее словам, основное правило – малое количество соли в блюдах. Чем больше соли, тем больше жидкости она будет задерживать в организме, что, в свою очередь, спровоцирует повышение артериального давления. Врач отметила, что для...
Согласно публикации на сайте CNBC, употребление чипсов серьезно влияет на здоровье. Кардиологи подчеркивают, что хотя эти картофельные или кукурузные лакомства могут быть исключительно привлекательными на первый взгляд, их потребление может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Профессионалы здравоохранения предупреждают, что чипсы...
Препарат, который десятилетиями применяют для лечения диабета, может с
Кирилл Антонов, старший инструктор-методист отделения восстановительно
Аутизм у детей — это не “плохое воспитание” и не временная особенност
Вагонка – это не просто дощечки для обшивки стен. Это возможность созд
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »