Здоровый образ жизни также защищает от болезни Альцгеймера и других заболеваний

Здоровый образ жизни также защищает от болезни Альцгеймера и других заболеваний

Здоровый для сердца образ жизни приносит множество преимуществ для здоровья, таких как лучшее сохранение функции легких и зрения в пожилом возрасте, а также значительное снижение риска развития ХОБЛ, болезни Альцгеймера, диабета и заболеваний почек.

Группа исследователей, в состав которой вошли специалисты из Университета Миннесоты (США),...

Читать полностью »

Ученые рассказали, как защитить здоровье сосудов

Ученые рассказали, как защитить здоровье сосудов

Здоровые привычки, такие как отказ от курения, физические упражнения и сбалансированное питание, могут снизить риск образования бляшек в сонной артерии и защитить здоровье сосудов.

Группа исследователей, в состав которой вошли специалисты из больницы Фувай в Китае, изучила влияние четырёх различных факторов образа жизни на развитие бляшек в...

Читать полностью »

Овсянку с орехами и ягодами назвали лучшим завтраком для предотвращения инсульта

Овсянку с орехами и ягодами назвали лучшим завтраком для предотвращения инсульта

Диетологи рекомендуют начинать день с чашки овсянки с ягодами и орехами. Эта комбинация поддержит здоровье кровеносных сосудов и артериальное давление, что играет главную роль в снижении риска возникновения инсульта.

Вот несколько причин, почему стоит есть овсянку для защиты от инсульта.

Много калия. В овсе, миндале, грецких орехах, ягодах...

Читать полностью »

Врач рассказал о влиянии питания и образа жизни на здоровье сосудов

Врач рассказал о влиянии питания и образа жизни на здоровье сосудов

Кровеносные сосуды играют ключевую роль в организме, обеспечивая доставку питательных веществ и кислорода к органам. С возрастом и при неправильном образе жизни их состояние ухудшается, что может привести к серьезным заболеваниям. Об этом сообщил заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского центра имени Дмитрия Рогачева и эксперт...

Читать полностью »

Ученые рассказали о снижающей интенсивность и продолжительность мигрени диете

Ученые рассказали о снижающей интенсивность и продолжительность мигрени диете

Диета, в которой присутствуют жирная рыба и низкое содержание растительных масел, помогла сократить продолжительность и интенсивность мигреней.

«Это исследование выявило интригующие доказательства того, что изменения в питании имеют потенциал для улучшения очень изнурительного хронического болевого состояния, такого как мигрень, без связанных с...

Читать полностью »

JNCN: апатия ускоряет потерю самостоятельности при болезни Альцгеймера

JNCN: апатия ускоряет потерю самостоятельности при болезни Альцгеймера

Международная команда ученых выяснила, что у пациентов с болезнью Альцгеймера апатия — снижение мотивации и эмоциональной вовлеченности — может предсказать более быструю потерю способности к повседневной жизни. При этом именно апатия, а не депрессия или агрессия, оказалась самым стойким маркером снижения функциональности.

Ученые...

Читать полностью »

Витамин D поможет вам защититься от инсульта

Витамин D поможет вам защититься от инсульта

В рамках недавней работы учёные провели анализ исследований, связанных с витамином D и болезнями сердца.

По итогам проведения нового исследования учёные пришли к нескольким выводам. У беременных женщин, которые принимали витамин D, снизился риск развития преэклампсии на 60%, гестационного диабета на 50%, а также преждевременных родов на 40%.

Люд...

Читать полностью »

Nature: создано устройство для сжатия тромбов без их разрыва

Nature: создано устройство для сжатия тромбов без их разрыва

Ученые из Стэнфордского университета создали экспериментальное устройство для безопасного удаления тромбов, которое сжимает сгустки, а не разрывает их.

В отличие от традиционных методов, при которых тромбы либо вытягиваются катетером, либо захватываются проволочной петлей (с риском их разрушения и закупорки других сосудов), милли-спиннер...

Читать полностью »

JSCD: привычка пить больше воды снижает риск инсульта на 25%

JSCD: привычка пить больше воды снижает риск инсульта на 25%

Регулярное употребление достаточного количества воды может снизить риск инсульта на 25%. К такому выводу пришли китайские ученые

В качестве базы для анализа использовались данные Национального исследования здоровья и питания США (NHANES), охватывающие период с 1999 по 2020 год. В выборку вошли более 49 тысяч человек старше 20 лет. Мужчины...

Читать полностью »

Врач назвала причины ранней деменции

Врач назвала причины ранней деменции

Современные исследования позволяют утверждать, что не генетика является главной причиной ранней деменции. Образ жизни, иммунитет, социальная активность, диета во многом определяют риск появления этого заболевания, рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.

По ее словам, можно...

Читать полностью »