Какие продукты обеспечат профилактику инсульта и диабета

Какие продукты обеспечат профилактику инсульта и диабета

Исследователи из КНР отмечают, что продукты, богатые магнием, сокращают угрозу развития диабета второго типа, инсульта и ишемической болезни сердца. Специалисты подвергли анализу несколько десятков исследований, в которых принимали участие свыше одного миллиона волонтеров.

Аналитики узнали, что те люди, которые едят продукты с высоким...

Читать полностью »

Мигрень помогает сохранить память в старости

Мигрень помогает сохранить память в старости

Женщины, страдающие мигренями, в меньшей степени подвержены естественному возрастному ослаблению когнитивных способностей.

Ученые из Университета Джонса Хопкинса провели исследование с участием 1448 женщин, 204 из которых регулярно страдали от приступов мигрени. Все участницы приняли участие в тестировании когнитивных функций, в частности,...

Читать полностью »

Идентифицированы новые факторы риска развития расстройств аутистического спектра

Идентифицированы новые факторы риска развития расстройств аутистического спектра

Ученым из США удалось установить сразу несколько новых факторов риска развития аутизма, которые связаны с акушерскими осложнениями беременности и родов. Вместе с тем, как подчеркивают авторы открытия, абсолютный риск того, что у ребенка, подвергшегося действию таких негативных факторов в перинатальный период, может развиться аутизм, весьма...

Читать полностью »

Клубника замедляет процесс старения мозга

Клубника замедляет процесс старения мозга

Группа учёных-биологов из американского института биологических исследований им. Солка (Сан-Диего, Калифорния) и японского университета Мусасино (Токио) установила, что флавоноид фисетин, содержащийся в клубнике, замедляет процесс старения мозга и помогает дольше сохранять хорошую память.

Опыты по выявлению полезных свойств фисетина,...

Читать полностью »

Нежирные молочные продукты защитят от инсульта

Нежирные молочные продукты защитят от инсульта

Йогурт и молоко с низким содержанием жира помогут избежать инсульта, считают шведские исследователи из Каролинского института.

Исследователи изучили эффект, производимый молочными продуктами разной жирности почти на 75 тыс. человек в возрасте 45-83 лет. В начале эксперимента все испытуемые были здоровы и не сталкивались с сердечно-сосудистыми...

Читать полностью »

Ученые выяснили, как космос меняет мозг

Ученые выяснили, как космос меняет мозг

В университете Мичигана (University of Michigan) ученые исследуют, каким образом космические полеты влияют на здоровье астронавтов. Для этого сотрудники университета обследовали 26 человек с применением структурной магнитно-резонансной томографии.

Участники исследования, 12 из которых проводят в космосе по 2 недели, а 14 — от полугода и выше,...

Читать полностью »

Преимущества комплекса для спортсменов BCAA 1000

Преимущества комплекса для спортсменов BCAA 1000

Инновационный комплекс BCAA 1000 разработан известной во всем мире компанией Optimum Nutrition. Он состоит из аминокислот с разветвленной боковой цепочкой, они являются основными в процессе восстановления волокон и ткани. Комплекс содержит лейцин и валин, изолейцин. Эти вещества организм может получить только из него, потому что они не образуются им, а их действие очень важно.

Читать полностью »

Как изменить свой рацион для укрепления здоровья мозга

Как изменить свой рацион для укрепления здоровья мозга

Сертифицированный врач-натуропат, клинический диетолог Мишель Шоффро рассказала, как улучшить работу мозга.

По мнению Мишель Шоффро, помимо различных форм мыслительного процесса, для укрепления здоровья мозга нужно быть физически активным и пересмотреть свой рацион.

В первую очередь, эксперт подчеркивает такие семь принципов хорошей мозговой...

Читать полностью »

Насыщенные жиры повышают риск болезни Альцгеймера

Насыщенные жиры повышают риск болезни Альцгеймера

Употребление красного мяса, масла и других продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров повышает риск развития болезни Альцгеймера.

Ученые из Гарвардского университета провели исследование при участии 6 тыс. женщин в возрасте старше 65 лет. Оказалось, что пожилые дамы, потреблявшие в больших количествах продукты с высоким содержанием...

Читать полностью »

Мифы и факты об инсульте

Мифы и факты об инсульте

Сегодня же все больше людей в возрасте 30-40 лет госпитализируют с диагнозом инсульт или в прединсультном состоянии.

На сегодняшний день инсульт является одной из самых распространенных причин смерти. Каждый восьмой человек перенесший инсульт, умирает в течение 30 дней после перенесенного заболевания. Только вовремя оказанная медицинская помощь...

Читать полностью »