Диетолог Нахид Али назвал три продукта, которые повышают умственную активность, снижают риск деменции и в целом улучшают самочувствие.
Первым продуктом для здоровья мозга Али назвал жирную рыбу, такую как лосось и тунец. По его словам, положительный эффект обеспечивается за счет жирных кислот омега-3, которыми богата рыба. Насыщение организма...
Чтобы не нарушать работу мозга, необходимо не только питаться полезными продуктами, но и исключить те, которые считаются для него вредителями.
О том, какая еда негативно влияет на мозговую деятельность, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
Опасно для мозга
Алкоголь
По словам специалиста, самый главный враг для мозга — это...
Нельзя отрицать, что есть множество преимуществ для здоровья от увеличения потребления растений. И даже употребление их в жидком виде может иметь огромное значение для нашего организма.
Многие из нас страдают от высокого кровяного давления и связанных с ним рисков. Фактически, около трети всех взрослых живут с гипертонией, что увеличивает риск...
Высокое кровяное давление — распространенное заболевание, которым страдают более 30 процентов всех взрослых. Если у вас повышенное давление, следует подумать о внесении некоторых изменений в свой ежедневный рацион, чтобы избежать опасных скачков.
Жизненно важно, чтобы каждый регулярно проверял свое кровяное давление, поскольку это повышает риск...
Употребление семян чиа улучшит память
В семенах чиа — почти 20% белка, в составе которого — глутаминовая кислота, улучшающая мыслительные свойства, память. Об этом заявила врач-диетолог Оксана Скиталинская.
«В семенах чиа — почти 20% белка, в составе которого — глутаминовая кислота, улучшающая мыслительные свойства, память. Также в семенах есть...
Препарат, который десятилетиями применяют для лечения диабета, может с
Кирилл Антонов, старший инструктор-методист отделения восстановительно
Аутизм у детей — это не “плохое воспитание” и не временная особенност
Вагонка – это не просто дощечки для обшивки стен. Это возможность созд
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »