Записи с меткой "память"

Как сохранить мозги на пенсии. Что происходит с нашей памятью и вниманием с возрастом?

Как сохранить мозги на пенсии. Что происходит с нашей памятью и вниманием с возрастом?

Это называется когнитивное старение. Способности узнавать новое, запоминать известное и принимать бытовые решения — притупляются с возрастом.

Совершенно не обязательно, что помутнение сознания будет сопровождаться болезнью Альцгеймера или деменцией, но проблем оно может доставлять не меньше. От элементарного «где же моя записная книжка» и...

Читать полностью »

«В одно ухо влетело»: 12 советов, как улучшить память

«В одно ухо влетело»: 12 советов, как улучшить память

Готовитесь к важному экзамену или серьезной презентации перед руководством, а в голове ничего не укладывается? Даже если несколько часов подряд «зубрить» информацию, можно совершенно ничего не запомнить. Вот несколько рекомендаций, как исправить эту ситуацию.

1. Печатайте заметки классическим шрифтом

Например, Times New Roman или Arial. Шрифты...

Читать полностью »

Тренируем память: 10 эффективных советов

Тренируем память: 10 эффективных советов

Провалы в памяти случаются у всех, и это нормально. Но если вы все чаще начинаете забывать самые простые вещи, пора принимать решительные меры. Эти советы помогут улучшить концентрацию внимания и стать более организованным человеком.

Всему свое место

Часто забываете, куда положили ключи или очки? Найдите им свое место! Разные нужные мелочи,...

Читать полностью »

Возвращение на работу после родов укрепляет память

Возвращение на работу после родов укрепляет память

Если женщины после родов быстро возвращаются к трудовой деятельности, то это предотвращает потерю памяти. Более того, это укрепляет память даже в пожилом возрасте.

Умеющие находить баланс между уходом за детьми и работой женщины значительно чаще демонстрируют отличную память, причем не только в среднем, но и в старшем возрасте. Исследование с...

Читать полностью »

Назальный спрей с инсулином может укрепить память у подростков с ожирением

Назальный спрей с инсулином может укрепить память у подростков с ожирением

Это происходит за счет улучшения связей между различными областями мозга, как показало исследование. Когда мозг вырабатывает резистентность к инсулину, это увеличивает риск старческого слабоумия.

Ученые из Йельской школы медицины выяснили, что инсулиновые назальные спреи улучшают когнитивные функционал у подростков с ожирением и преддиабетом....

Читать полностью »

Отталкивающие запахи способны улучшить качество памяти

Отталкивающие запахи способны улучшить качество памяти

По версии ученых, если связать новую информацию с наиболее неприятным для человека отталкивающим запахом, то успешное запоминание обеспечено.

Наука доказывает, что даже в отвратительных запахах может найтись польза для человека. Подобные «ароматы» парадоксальным образом улучшают качество памяти.

Еще в 1972 году когнитивный психолог Эндель...

Читать полностью »

Хирургически имплантируемые чипы восстанавливают память

Хирургически имплантируемые чипы восстанавливают память

Правда, пациентам необходимо носить на голове громоздкие устройства. Ну и проходить через операции на открытом черепе.

Американские ученые разработали микрочип, который уже был установлен в мозг группе пациентов с потерей памяти. Выяснилось, что он помогает восстановить эту память на 37%. Над данными имплантами мозга сегодня совместно работают...

Читать полностью »

Ученые назвали самые простые способы улучшения памяти

Ученые назвали самые простые способы улучшения памяти

Хорошая память нужна всем. Однако чем старше люди становятся, тем сложнее им запоминать самые простые вещи. Специалисты высчитали, что память человека напрямую связана с его способностью к обучению. Исследователи разработали простые и достаточно эффективные способы укрепления памяти.

Ученые разработали систему, которая поможет укрепить память...

Читать полностью »

25 продуктов для памяти и интеллекта

25 продуктов для памяти и интеллекта

Работа головного мозга отличается невероятной сложностью, а многие тайны функционирования этого органа на сегодняшний день так и не раскрыты. Достоверно известно лишь то, что находится он в черепной коробке и отвечает за мыслительную деятельность.

Способности головного мозга человека:

Умение обрабатывать сведения с невероятной скоростью....

Читать полностью »

Электрические разряды в мозг помогут улучшить память

Электрические разряды в мозг помогут улучшить память

Они также избавляют от депрессий, мигрени и даже могут лечить старческое слабоумие. Правда, многое из этого все еще находится на стадии исследований.

Хотя это и может показаться сюжетом для научно фантастического фильма, но технология воздействие электричества на мозг или нейроэлектростимуляция уже применяется в современной медицине в самых...

Читать полностью »