Записи с меткой "питание"

Продукты питания против атеросклероза

Продукты питания против атеросклероза

Вредные выбросы оказывают воздействие не только на окружающую среду, но и на здоровье сердца. Они приводят к развитию атеросклероза, и есть продукты питания, которые помогут бороться с этой проблемой.

Авокадо. Этот фрукт не только снижает уровень «плохого» холестерина, но и увеличивают выработку «хорошего». Из-за этого артерии остаются чистыми....

Читать полностью »

Нездоровое питание ведет к разрушению мозга уже в среднем возрасте

Нездоровое питание ведет к разрушению мозга уже в среднем возрасте

Ученые заявляют, что современные данные свидетельствуют: здоровье мозга из-за неправильного питания может подвергаться разрушению гораздо раньше, чем считалось прежде.

Специалисты Австралийского национального университета доказывают, что нездоровое питание является серьезным фактором когнитивных проблем, которые могут начинаться намного раньше,...

Читать полностью »

Животные, все эпохи, идущие рядом с человеком

Животные, все эпохи, идущие рядом с человеком

От царей Египта и до современных президентов, от крайнего севера и до жарких стран рядом с человеком всегда шло такое благородное и выносливое животное, как лошадь. Конечно, прогресс не стоит на месте, и на смену верховой езде и каретам пришли машины. Сейчас лошадей используют для конного спора или в туристических целях

Читать полностью »

Что нужно есть чтобы повысить умственную активность

Что нужно есть чтобы повысить умственную активность

Ананасы полезны для долгосрочной памяти, поэтому их рекомендуется есть перед экзаменами.
Англичане не зря считают, что овсяная каша делает людей умнее. Эта крупа положительным образом сказывается на работе мозга, поскольку стимулирует кровообращение. К тому же она богата витаминами группы В, которые отвечают за сосредоточенность.
...

Читать полностью »

Скандинавский рацион питания защищает от деменции

Скандинавский рацион питания защищает от деменции

По мнению китайских ученых из Медицинского университета Тяньцзиня, соблюдение скандинавского рациона питания, некогда характерного для викингов, может снизить риск развития деменции на 30%. По словам экспертов, употребление морепродуктов, цельнозерновых продуктов и орехов значительно снижает риск ухудшения когнитивных способностей, особенно в...

Читать полностью »

Питание при инсульте: разрешённые и запрещённые продукты

Питание при инсульте: разрешённые и запрещённые продукты

Инсульт представляет серьёзное заболевание, при котором происходит некроз участка мозга из-за нарушения кровотока и питания нервных тканей. Соблюдение правильного питания позволит облегчить состояние человека, который перенёс удар.

МедикФорум даёт советы по питанию при инсульте головного мозга.

Диета при инсульте

После перенесённого инсульта...

Читать полностью »

Как правильно питаться, чтобы сохранить память

Как правильно питаться, чтобы сохранить память

Американские ученые провели исследование и выяснили, что если пять раз в день употреблять в пищу фрукты и овощи, то можно улучшить когнитивные способности у мужчин в случае возрастной деменции. Об работе специалистов из Гарвардского университета говорится в статье, опубликованной в журнале Neurology.
Как отмечается, научное исследование...

Читать полностью »

Еда для похудения доводит до инсульта

Еда для похудения доводит до инсульта

Специалисты Университета Линда в Калифорнии сделали заключение о том, что употребление белковой пищи, которая обычно рекомендуется худеющим, может подрывать здоровье. Высокий уровень животного белка в рационе питания может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, констатировали ученые.

Исследователями были проанализированы данные...

Читать полностью »

Эти изменения в питании помогут восстановиться после инсульта

Эти изменения в питании помогут восстановиться после инсульта

Восстановление после инсульта — это очень длинный и сложный процесс. Врачи рассказали о том, какие изменения в питании помогут подобным пациентам.

Жертвам инсультов в период реабилитации необходимо придерживаться здорового питания, в котором содержатся диетические волокна в количестве не менее 35 г в день. Растительная пища вроде фруктов и...

Читать полностью »

Особенности питания после инсульта

Особенности питания после инсульта

Хорошее самочувствие человека, а также его работоспособность, во многом зависит от его здоровья. А оно от того, как человек питается и, вообще, какой образ жизни он ведёт. Многие легкомысленно относятся к своему здоровью, поэтому без разбора едят разные продукты, в том числе и вредные. Они сильно нагружают организм и не дают ему отдыха. Многие...

Читать полностью »