Записи с меткой "похудение"

Секреты здорового питания: что мы знаем о калорийности продуктов?

Секреты здорового питания: что мы знаем о калорийности продуктов?

Каждый продукт питания имеет свои особенности. Они заключаются во вкусовых и питательных качествах. Обычно, большая часть населения не задумывается об этом. Только люди, которые придерживаются определенной диеты, знают о том, что все продукты являются калорийными. Некоторые из них содержат маленькое число килокалорий, другие же содержат более весомую цифру

Читать полностью »

Грецкие орехи способствуют похудению за счет влияния на мозг

Грецкие орехи способствуют похудению за счет влияния на мозг

Употребление грецких орехов способствует специфическому изменению в активности мозга, благодаря которому достигается эффект похудения.

Исследование американских ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center показало: грецкие орехи могут определенным образом влиять на мозг и благодаря этому способствовать похудению. Результаты исследования были...

Читать полностью »

Обманывающие мозг таблетки помогут похудеть

Обманывающие мозг таблетки помогут похудеть

На группе добровольцев собираются впервые испытать уникальные диетические таблетки. Они обманывают мозг и сообщают ему о том, что тело сыто.

Ученые Queen Mary University в Лондоне привлекли 40 добровольцев, на которых испытают эффективность новой концептуальной диетической таблетки. Она обладает новейшим механизмом действия, поскольку формирует...

Читать полностью »

В мозге человека нашли «весы», помогающие худеть

В мозге человека нашли «весы», помогающие худеть

В человеческий организм встроены внутренние весы, как выяснили ученые. Мозг подсознательно говорит нам сократить употребление калорий, когда мы начинаем прибавлять в весе.

Не стоит думать, что находящиеся в ванной комнате или спальне весы являются единственным инструментом, позволяющим узнать собственный вес.

Ученые из Университета Гетеборга в...

Читать полностью »

Стимуляция мозга поможет тучным людям сбросить вес

Стимуляция мозга поможет тучным людям сбросить вес

Ученые из Миланского университета установили, что глубокая транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) способствует потере веса. Отчасти это обусловлено ее влиянием на состав микрофлоры кишечника. Транскраниальная магнитная стимуляция, в отличие от глубокой стимуляции мозга, является неинвазивным методом.

В исследовании приняли участие 3...

Читать полностью »

Правильное питание для похудения

Правильное питание для похудения

Многие женщины задумываются о том, как быстро и без усилий убрать лишний вес и приобрести красивые формы тела. Для этого мечтают о волшебной таблетке, при помощи которой быстро можно похудеть. А так как такой таблетки нет, а лишний вес есть, то выбор падает на диеты.

Они считают, чтобы быстро похудеть, необходимо голодать. Но, это категорически неправильное решение. Диетологи утверждают, что при голодании, организм переключается в режим запаса жиров, и каждый раз, когда начинается приём пищи после голодания, он откладывает жир про запас.

Читать полностью »

Красота и здоровье. Как сохранить стройное тело без диет

Красота и здоровье. Как сохранить стройное тело без диет

Сегодня прилавки магазинов и рекламные ролики с экранов телевизоров предлагают покупателю огромный ассортимент аппетитных, калорийных готовых продуктов: лапша быстрого приготовления, сладости, фастфуд, сладкие газированные напитки и многое другое. В связи с расширяющимся выбором вредной пищи, современный человек, активно ее потребляющий, склонен к полноте и даже ожирению. Для того, чтобы являться обладателем стройного тела, совсем не обязательно изнурять себя голодом и строгими диетами, исключая все продукты, которые предлагаются современным производителем.

Читать полностью »

Курс ускоренного похудения перед отпуском

Курс ускоренного похудения перед отпуском

Отдых не будет вам в радость, если вы стесняетесь своего тела и боитесь лишний раз надеть купальник. Существует пять способов, с помощью которых можно быстро привести свое тело в надлежащий вид перед отпуском.

Естественно, не все способы могут быть полезными и помогут вам. Все зависит от того, сколько времени осталось до поездки на курорт и от...

Читать полностью »

Снижение веса улучшает память у женщин

Снижение веса улучшает память у женщин

Во многих случаях, снижение веса требуется по медицинским показаниям. Однако похудение позитивно сказывается не только на сердце и сосудах человека, общем состоянии здоровья. Оказывается, потеря массы улучшает память.

Такой вывод сделали шведские ученые в результате многочисленных экспериментов. Результаты своих экспериментов они представили...

Читать полностью »

Лекарства против деменции приводят к нежелательной потере веса

Лекарства против деменции приводят к нежелательной потере веса

От деменции страдает каждый шестой человек старше 80 лет. При деменции часто назначаются ингибиторы холинэстеразы. Эти препараты малоэффективны для большинства пациентов. Кроме того, их прием нередко сопровождается побочными эффектами, такими как проблемы с ЖКТ.

Исследователи из Калифорнийского университета проанализировали данные 1188 больных,...

Читать полностью »