Ученые утверждают, что две с половиной порции фруктов и овощей, употребляемые ежедневно, сокращают риск возникновения инсульта на треть.
Исследователи приводят следующие цифры: с каждыми 200 граммами фруктов риск инсульта уменьшается на 32 процента, каждые 200 грамм овощей сокращают его еще на 11 процентов. При этом овощи и фрукты нужно...
Незначительные изменения стиля жизни могут существенно уменьшить риск инсульта. Американская ассоциация кардиологии предлагает следовать 7−ми «золотым» правилам, которые, по мнению врачей, легко выполнимы. Для этого надо делать следующее:
быть активным,
контролировать уровень холестерина,
придерживаться правильных здоровых привычек...
Введение в ежедневный рацион витамина B дополнительно поможет снизить вероятность инсульта на 7%.
Специалисты из Университета Чжэнчжоу провели анализ 14 различных клинических исследований, в которых принимали участие до 55 тысяч человек. Употребление витамина B исследователи сравнивали во всех случаях с употреблением этого же витамина в малых...
Специалисты утверждают, что люди могут предотвратить инсульт, самостоятельно уменьшая и контролируя факторы риска. Установлено, что самый опасный из них — это высокое кровяное давление. Это должны учитывать не только врачи, которые наблюдают за людьми из группы риска или за теми, кто уже перенес заболевание, но и сами пациенты, которые должны...
Чтобы снизить риск инсульта и сердечного приступа, нужно выпивать по 2 стакана клюквенного сока в день. Это установили специалисты из Министерства сельского хозяйства США. По словам ученых, в клюкве содержатся полезные для здоровья соединения — полифенолы.
В исследовании приняли участие 56 человек. Добровольцев разделили на 2 группы. Первая...
В последнее время смертность от инсульта бьет все рекорды. Раньше считалось, что это болезнь пожилых людей, но как показывает статистика, это заболевание сильно «помолодело». Инсульт – это заболевание, связанное с состоянием сосудов. Многие ошибочно думают, что от нас ничего не зависит, это либо наследственность, либо судьба, и с этим ничего...
Еженедельное употребление шоколада в умеренных количествах ведет к снижению риска развития инсульта у мужчин. Эти выводы сделаны специалистами Каролинского института в Стокгольме (Швеция) в ходе анализа данных более 35 000 человек.
Многие предыдущие исследования были посвящены изучению влияния черного шоколада на здоровье человека. В этой...
Кислые сорта вишни положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и помогают снизить риск возникновения инсульта.
Такие выводы сделали ученые из Мичиганского института здравоохранения.
Ученые уже установили, что сорт вишни «Монморанси» способствует активизации рецепторов, которые участвуют в метаболизме жира и глюкозы. Это влияет на...
На долю сердечно-сосудистых заболеваний в России приходится более половины (56,8%) всех смертей. От инсульта умирают 175 человек на каждые 100 тысяч населения, и, по оценкам экспертов, 20% из них – это люди в полном расцвете сил.
По данным Национального регистра инсульта, 31% наших соотечественников, перенесших это заболевание, нуждается в...
Ученые заявили, что ежедневное употребление шоколада существенно снижает риск смерти от инсульта и сердечного приступа.
В исследовании врачей приняли участие 9214 мужчин и 11 737 женщин, наблюдения за здоровьем которых велись в течение 12 лет. В ходе работы было установлено, что употребление шоколада напрямую связано с риском возникновения...
Врач-кардиолог Анастасия Фомичева назвала распространенные повседневны
Нейропсихолог Свейнпола: больные деменцией начинают зло шутить. Коварс
Когда начинает появляться головная боль, некоторые люди тянутся за чаш
Эти упражнения — один из мощных инструментов цигун-тренинга. Согласно
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »