Записи с меткой "советы"

Найден простой и доступный способ избавиться от головной боли

Найден простой и доступный способ избавиться от головной боли

При частых перепадах погоды у многих обостряются головные боли, чаще возникают депрессивные настроения и появляется чувство усталости.

Справиться с этим помогут натуральные ароматические масла. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая.

Специалисты рекомендуют бороться с приступами мигрени, если они не имеют четкого диагноза, лучше...

Читать полностью »

Что делать, если тромбоциты в крови повышены

Что делать, если тромбоциты в крови повышены

Функции крови время от времени нами недооцениваются. Но ведь она делает очень принципиальные функции: и разносит кислород по клеткам организма, и защищает от вредных зараз, и поддерживает аква баланс. Очень необходимыми составляющими нашей крови являются тромбоциты. И всё отлично, когда их количество в норме, а если тромбоциты в крови повышены,...

Читать полностью »

Как нельзя разговаривать с человеком, измученным мигренью

Как нельзя разговаривать с человеком, измученным мигренью

Тот, кто хоть раз в жизни испытал приступ мигрени, хорошо знает, насколько мучительной может быть эта болезнь. Головная боль начинается внезапно и длится от 4 часов до 3 дней. А случаться такое может до нескольких раз в месяц. Мигренозная головная боль острая, пульсирующая, может сопровождаться тошнотой, рвотой, усиливается от яркого света,...

Читать полностью »

Мигрень: когда необходимо обращаться к врачу

Мигрень: когда необходимо обращаться к врачу

Мигрень – в переводе с греческого «головная боль, охватывающая половину головы». Головная боль, вызываемая спазмами сосудов головы, приводящими к возбуждению болевых нервных окончаний. Боль резкая, пульсирующая, обычно охватывает половину черепа, часто сопровождается тошнотой и рвотой. Мигренью страдают миллионы людей, женщин серди них вдвое...

Читать полностью »

Как изменить свой рацион для укрепления здоровья мозга

Как изменить свой рацион для укрепления здоровья мозга

Сертифицированный врач-натуропат, клинический диетолог Мишель Шоффро рассказала, как улучшить работу мозга.

По мнению Мишель Шоффро, помимо различных форм мыслительного процесса, для укрепления здоровья мозга нужно быть физически активным и пересмотреть свой рацион.

В первую очередь, эксперт подчеркивает такие семь принципов хорошей мозговой...

Читать полностью »

Мифы и факты об инсульте

Мифы и факты об инсульте

Сегодня же все больше людей в возрасте 30-40 лет госпитализируют с диагнозом инсульт или в прединсультном состоянии.

На сегодняшний день инсульт является одной из самых распространенных причин смерти. Каждый восьмой человек перенесший инсульт, умирает в течение 30 дней после перенесенного заболевания. Только вовремя оказанная медицинская помощь...

Читать полностью »

Стимуляция мозга помогает улучшить память, доказали специалисты

Стимуляция мозга помогает улучшить память, доказали специалисты

Новое исследование, проведенное в Северо-Западном университете, показало: неинвазивная стимуляция мозга положительно влияет на способность запоминать детали, к примеру, цвет, форму и местоположение нужного здания. Эта способность отличается от общей памяти, когда человек помнит, например, только то, в какой части города находится здание.

В...

Читать полностью »

5 необычных способов улучшения работы мозга

5 необычных способов улучшения работы мозга

Чтобы сконцентрироваться на решении трудной задачи, попробуйте несколько не совсес обычных уловок.

Это не допинги, однако они повысят скорость работы мозга и улучшат интеллектуальные показатели.

Физические упражнения – они усилят кровообращения, и ваш головной мозг вместе с кровью получит больше кислорода, а, значит, будет думать...

Читать полностью »

Ученые установили истинную причину развития слабоумия

Ученые установили истинную причину развития слабоумия

Исследователи из Йельского университета (США) нашли объяснение тому, почему возникает болезнь Альцгеймера.
Ученые обнаружили, что клеточные белки прионы активизируют процесс, в результате которого бета-амилоидные пептиды образуют бляшки в мозге и ухудшают умственные способности человека. До сего дня специалисты знали, что бета-амилоиды вредны...

Читать полностью »

Питание при ишемическом инсульте

Питание при ишемическом инсульте

Питание после ишемического инсульта полностью сходно с питанием при других типах. Прежде всего, нужно уяснить для себя самые важные принципы. Питание больного после инсульта предполагает пожизненное выполнение таких рекомендаций:

— дробное питание (питаться необходимо часто, 5-6 раз в день, малыми порциями);
— вес тела нужно поддерживать в...

Читать полностью »