Записи с меткой "советы"

Способность сопереживать видна на снимках мозга

Способность сопереживать видна на снимках мозга

Рацио против эмоций, чувства – против логики… Эти дифференциации часто проводятся по тому, как люди сопереживают себе подобным…

Как правило, способность к сопереживанию помещается в две отдельные категории: аффективной и когнитивной эмпатии. Первая относится к способности человека правильно реагировать на психическое или эмоциональное состояние...

Читать полностью »

Осведомленный пациент не погибнет от инсульта

Осведомленный пациент не погибнет от инсульта

Осведомленный пациент не погибнет от инсультаЕсли пациенты будут в состоянии распознать признаки надвигающегося острого нарушения мозгового кровообращения, или инсульта, и неотложно звонить в службу скорой помощи, то смертность вследствие его развития может быть снижена вдвое. Так считают специалисты Национальной службы здоровья (NHS)...

Читать полностью »

Лучшая пища для мозга

Лучшая пища для мозга

«Мы уже давно заметили, что омега-3 имеют особое влияние на мозг», — говорит глава исследования Скай Чилтон из Уэйк-Форестского Университета Баптистского Медицинского центра.

Предыдущие эксперименты доказали, что пациенты, принимающие омега-3 жирные кислоты в комплексе с антидепрессантами, в 80% избавились от депрессии в течение 8 недель, в то...

Читать полностью »

Крепкий сон улучшит память

Крепкий сон улучшит память

Если у вас есть масса дел, которые необходимо сделать, ничего не упустив из виду, не обязательно завязывать узелок на пальце: лучше хорошенько выспитесь накануне. Здоровый сон помогает человеку лучше запомнить, что он запланировал сделать, считают ученые из США.

В ходе эксперимента, к которому были привлечены студенты, ученые из Университета...

Читать полностью »

Как укрепить память: советы

Как укрепить память: советы

Вопросом о том, как укрепить память, интересуются многие, ведь память относится к высшей психической функции, которая направлена на накопление, хранение и воспроизведение информации.

К тому же все мы знаем, какой значение имеет в жизни каждого человека память. Принято считать, что проблемы с памятью обычно возникают у пожилых. Однако, это не...

Читать полностью »

Диета для мозга: советы

Диета для мозга: советы

Большинство из нас, чтобы улучшить работоспособность, прибегают к кофе или другим стимуляторам и энергетикам. А ведь эти напитки не панацея, много полезного для мозга можно найти и в пище!

Начнем с того, что кофеин — это хороший способ повысить работоспособность, он может сделать вас энергичнее и даже в некоторой степени помогает сфокусировать...

Читать полностью »

Восстановление после инсульта: советы

Восстановление после инсульта: советы

Особую важность для больного, который перенес инсульт, имеет этап реабилитации.

Обычно после инсульта у человека нарушаются двигательные функции (теряется чувствительность, нарушаются функции конечностей), а также могут быть нарушения речи. Восстановление после инсульта является непростой задачей, которая ложится на плечи родственников больного.

Читать полностью »

Советы для улучшения работы мозга

Советы для улучшения работы мозга

60 советов для улучшения работы мозга, использование которых каждый день даст вам мощнейший заряд интеллектуальной энергии и укрепит вашу память.

1. Решайте загадки и головоломки

2. Развивайте амбидекстрию – используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером, пробуйте писать обеими...

Читать полностью »

Общеукрепляющие средства при инсультах

Общеукрепляющие средства при инсультах

— 100 г свежих ягод боярышника очистить от семян и залить 2 стаканами холодной воды. Настоять ночь. Утром прокипятить в течение 10 минут. Охладить, процедить. Принимать по 200 г 3 раза в день перед едой.

— 20 г сухих плодов боярышника залить стаканом кипятка и кипятить 15 минут. Настоять до остывания, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза...

Читать полностью »

Чем можно объяснить провалы в памяти?

Чем можно объяснить провалы в памяти?

Психологи изучают различные способы, с помощью которых мы забываем наше прошлое, а биологи исследуют механизмы забвения уже даже на клеточном уровне. Вот несколько странных фактов о том, как люди забывают события из собственной жизни.

Распространенный, но таинственный пример амнезии: провал в краткосрочной памяти, когда человек вдруг находит...

Читать полностью »