Существует множество методик, направленных на улучшение памяти. Но основа любой – питание, богатое нужными витаминами.
Многие из нас время от времени жалуются на кондиции своей памяти, а особенно раздражает неспособность качественно запомнить нужный материал, тогда, когда это особенно нужно: накануне экзаменов, важного доклада или выступления.
Ч...
Может ли измениться IQ в зависимости от объема информации, чем полезно состояние полусна, почему мы ностальгируем? Вот несколько поразительных фактов о вашем мозге
1. Нейронных связей в нашем мозге больше, чем звезд в нашей галактике.
Мозг— это плотно переплетенная сеть из 86 миллиардов «проводов»-нейронов с еще 86 миллиардами поддерживающих...
Головная боль зачастую поражает организм человека, мешая работать, думать и концентрироваться. Чтобы побороть головную боль быстро и без особых усилий нужно понять причины ее возникновения. Чаще всего она возникает при инфекционно-вирусных заболеваниях или остеохондрозе шейного отдела позвонка. Вылечив основное заболевание, уходят и все...
Как улучшить работу мозга — этот вопрос волнует каждую из нас. Ведь так хочется без проблем справляться с поставленными задачами, устранить забывчивость, добавить себе фантазии и жизнерадостности. К сожалению, получается это далеко не у всех. Улучшить работу мозга означает улучшить жизнь, чем мы, собственно говоря, сейчас же и займемся.
Как...
Наш мозг предпочитает определенные продукты, которые заряжают его энергией и защищают от негативных воздействий окружающей среды. И лучшими для него вариантами являются:
Яйца. Они содержат протеины и жиры, которое способствуют энергообеспечению мозга в течение нескольких часов, а селен в составе органических яиц посодействует стабильно...
Болезнь Альцгеймера страшна не столько белковыми отложениями в мозге, сколько небольшими молекулярными комплексами, которые как раз и отравляют нейроны. Если предотвратить появление таких комплексов, то можно остановить и саму болезнь.
Болезнь Альцгеймера относится, увы, к неизлечимым нейродегенеративным заболеваниям, которые обусловлены...
Новое исследование ученых из США показало, что в молодости мы можем слушать музыку и сосредоточиться на задании, хорошо запоминая информацию.
Однако по мере того, как мы становимся старше, музыка действует больше как отвлекающий фактор, говориться в релизе исследования.
Взаимосвязи между фоновой музыкой, концентрацией, обработкой информации и...
Однако, когда речь идет о нашем интеллекте и работе мозга, некоторые продукты будут более полезны, чем другие. Диетологи предлагают три наиболее здоровых варианта.
Авокадо. Начните день с сочетания высококачественного белка и полезных ненасыщенных жиров, чтобы обеспечить себе продуктивный рабочий день. Как вариант – авокадо с яичницей: этот...
В настоящее время мигренозными болями страдают до 15% взрослого населения развитых стран. Фармакотерапия мигреней оказывается эффективной далеко не у всех больных, а ученые из Австралии предлагают бороться с мигренью с помощью включения в рацион свежих зеленых лиственных овощей, богатых витаминами группы В.
Сотрудники Технологического...
Мало того, наш мозг предпочитает определенные продукты, которые заряжают его энергией и защищают от негативных воздействий окружающей среды. Вот лучшие четыре варианта:
Яйца содержат протеины и жиры, помогающие обеспечить энергией ваш мозг в течение нескольких часов, а селен в составе органических яиц посодействует стабильно прекрасному...
Результаты систематического обзора, включающего анализ 71 исследования
Эти предупреждающие знаки можно легко принять за что-то другое. Болезн
Исследования выявили предупреждающий знак, который может появиться на
Что нужно знать о заболевании? Что делать с молодых лет, чтобы защитит
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »