Записи с меткой "советы"

6 возможных причин инсульта, о которых многие не догадываются

6 возможных причин инсульта, о которых многие не догадываются

Чрезмерный шум, грипп, переутомление… Эти факторы способны провоцировать развитие инсульта, о чем многие люди не догадываются.

Специалисты рассказали в прессе о том, какие малоизвестные причины способны оказаться пусковым механизмом для развития инсульта.

Питье диетической газировки. Масштабное исследование с участием свыше 80 000 женщин...

Читать полностью »

7 проверенных методов избавиться от головной боли

7 проверенных методов избавиться от головной боли

Если вас настигла головная боль, то не обязательно сразу же бросаться в аптечку. Есть ряд методов, которые помогут избавиться от неприятных ощущений. Как это сделать, рассказываем в материале.

Метод №1: глубокое дыхание

Во время очередного приступа головной боли можно просто привести в порядок свой дыхательный ритм. Дыхание должно быть...

Читать полностью »

11 признаков ранней деменции

11 признаков ранней деменции

В каких случаях стоит обратиться к врачу?

Вы стали забывать элементарные вещи. Например, в середине предложения вдруг не можете вспомнить, о чем хотели сообщить.
Тяжело даются изменения. Даже смена привычного пути с работы домой может вызвать трудности и замешательство.
В привычных местах возникает чувство потерянности и...

Читать полностью »

Как избежать инсульта?

Как избежать инсульта?

Каждые четыре минуты один человек в мире умирает от инсульта. Никто не застрахован от этой болезни: в зоне риска мужчины и женщины, пожилые люди и совсем молодые, те, кто ведут здоровый образ жизни, и те, кто пренебрегает своим здоровьем. Чтобы максимально снизить риск, важно знать ранние признаки заболевания и обращаться к врачу, как только...

Читать полностью »

Как сохранить мозг здоровым надолго: 5 советов от врачей

Как сохранить мозг здоровым надолго: 5 советов от врачей

Возрастные когнитивные изменения неизбежны, но все же их можно затормозить за счет мер, обеспечивающих здоровое состояние мозга, подчеркивают врачи.

Специалисты дали несколько советов о том, как надолго сохранить когнитивное здоровье. По их мнению, сделать это позволяют определенные коррективы в образе жизни.

Совет 1: физическая активность....

Читать полностью »

6 продуктов, которые могут помочь улучшить память и предотвратить слабоумие

6 продуктов, которые могут помочь улучшить память и предотвратить слабоумие

Рад видеть вас на канале Человеческий организм! В последнее время очень мало лайков и это обидно для нашей команды! Надеемся на вашу поддержку в виде лайка и подписки на канал!

Сегодня мы поговорим о полезных для мозга продуктах.
1. Колотый горох

Согласно китайскому исследованию 2012 года, колотый горох доставляет невероятное количество...

Читать полностью »

Лишний вес помогает выжить при инсульте

Лишний вес помогает выжить при инсульте

Согласно новому исследованию ученых из Калифорнийского университета, люди с избыточным весом на 62% чаще страдают от инсульта, чем более стройные люди. Тем не менее, вопреки ожиданиям, наличие некоторого количества дополнительного жира может фактически увеличить шансы пожилых пациентов на выживание при инсульте. Эксперты называют это...

Читать полностью »

8 факторов, которые помогают избежать деменции

8 факторов, которые помогают избежать деменции

Ученые заявили, что деменция не является неизбежной частью старения – на предрасположенность к ней большое влияние оказывает образ жизни человека. На страницах издания Daily Mail специалисты назвали 8 факторов, которые помогают избежать деменции.

Поддержание физической активности. Медики рекомендуют тренировки не менее пяти раз в неделю по 30...

Читать полностью »

При сотрясении мозга поможет беговая дорожка

При сотрясении мозга поможет беговая дорожка

Специалисты Университета штата Нью-Йорк в Буффало рекомендуют беговую дорожку в качестве средства реабилитации для пациентов, переживших сотрясение мозга. Ученые убеждены: при данном диагнозе это поможет быстрее восстановиться.

В последнее время представители науки находят все больше доказательств того, что лечение сотрясения мозга тишиной и...

Читать полностью »

Важные советы, которые помогают жить с мигренью

Важные советы, которые помогают жить с мигренью

Тот, кто хоть раз в жизни пережил приступ мигрени, знает, сколько страданий и неприятных ощущений приносит эта болезнь. Мигрень – неврологическое заболевание, при котором очень сильная пульсирующая боль локализуется в одной части головы (очень редко в обеих). Для постановки диагноза исключают наличие других заболеваний и опухолей. При мигрени...

Читать полностью »