Для укрепления иммунитета крайне полезен сон в прохладной комнате при температуре 16-19 градусов по Цельсию. Об этом заявил доктор Кристофер Винтер, главный врач Шарлотсвильского центра неврологии и медицины сна.
Винтер, ссылаясь на данные исследований на тему данной проблемы, констатировал, что сон в приятно прохладной комнате «способствует...
Работа мозга во время сна может помочь ученым понять, как мы забываем информацию
Сон невероятно важен для здоровья как физического, так и душевного. Специалисты, занимающиеся изучением сна, сходятся во мнении, что сном нельзя пренебрегать, так как недосып негативно влияет на здоровье и способствует развитию многих заболеваний. Однако изучение...
У человека нет другого способа восстановить силы, чем полноценный сон.Профессор Ханс Фёрстль из больницы психиатрии и психотерапии при Техническом университете Мюнхена (Германия) в своем докладе на международном конгрессе для повышения квалификации фармацевтов подробно изложил суть процессов, происходящих в головном мозге человека в течение...
Расстройства сна увеличивают риск развития болезни Паркинсона у пожилых мужчин. К такому выводу пришли исследователи из Aarhus University в Дании.
Все люди, и особенно мужчины, которые страдают от расстройства быстрой фазы сна, входят в группу риска в связи с повышенной опасностью развития болезни Паркинсона и старческого слабоумия в пожилом...
Недостаточный сон приводит к развитию атеросклероза в результате влияния на гипоталамус. Изучавшие проблему ученые выявили неожиданней механизм, связывающий плохой сон с заболеванием сосудов.
Атеросклероз – это сосудистое нарушение. При данном недуге в артериях формируются бляшки, препятствующие свободному кровотоку. Как следствие, развиваются...
Есть ли логическое объяснение этой теории или это всего лишь домыслы?
Индийский мистик и йогин Джагги Васудев (Садхгуру) объясняет нежелательное положение головой к северу во время сна банальным устройством человеческого тела. Сердце, как известно, расположено в верхней его части, а значит, качать кровь вниз намного легче, ведь помогает...
Атеросклероз — это заболевание, при котором на внутренней стенке артерий откладываются холестерин и другие жировые субстанции в форме налета и бляшек, при этом сосудистые стенки уплотняются и теряют эластичность. Данная патология является главной причиной смертности во всем мире, поскольку лежит в основе большинства сердечно-сосудистых...
Научные специалисты из Великобритании, представляющие Бирмингемский университет, нашли важные различия в мозгах «жаворонков» и «сов». Об этом сообщил журнал Sleep, опубликовавший результаты их исследования.
Ученые осуществили эксперимент, в котором приняли участие 38 добровольцев — 16 человек вели образ жизни «жаворонков», 22 человека были...
Эксперименты на мышах, а также с участием людей показали, что то недостаток сна может быть связан с возникновением болезни Альцгеймера, об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. При недосыпе повышает концентрация веществ, разрушительных для мозговых нейронов, установили ученые Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США).
В ходе...
Швейцарские ученые из Университета Лозанны нашли доказательства того, что убаюкивание, подразумевающее ритмичные покачивания, благотворно влияет на мозг, улучшая память и качество сна. Это, в частности, подтвердилось в экспериментах с мышами и людьми.
Швейцарские специалисты установили, что убаюкивание, меняет структуру сна, влияет на ритмы...
Займ на счет – в чем уникальность предложений на рынке В мире финансов
Врач рассказал, как можно облегчить мигрень в домашних условиях без ка
Отсутствие активности более 10 часов в день в возрасте 60 лет и старше
Мигрень может значительно влиять на самочувствие и качество жизни. Экс
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »