Записи с меткой "сосуды"

Названы лучшие продукты с калием для сердца и сосудов

Названы лучшие продукты с калием для сердца и сосудов

Недостаток калия в рационе чреват развитием проблем с деятельностью сердца, и зарубежные диетологи назвали лучшие источники необходимого микроэлемента. Они советуют есть картофель, бобовые, йогурты.

«Достаточное употребление калия снижает риск развития инсульта, в то время как его дефицит сопровождает частой слабостью, мышечной болью,...

Читать полностью »

Названы главные причины образования тромбов

Названы главные причины образования тромбов

Бич двадцать первого века.

Наверное, каждый человек слышал о тромбах и тромбозах, но не все представляют, насколько это может быть опасным. Именно тромб ответственен за развитие таких смертельных заболеваний, как инфаркт миокарда и ишемический инсульт. Также вследствие образования тромбов может развиться гангрена, а при отрыве его –...

Читать полностью »

Определен источник здоровья сосудов

Определен источник здоровья сосудов

Гранаты способны разблокировать артерии, сжигая жир и усиливая приток крови. В гранате содержатся антиоксиданты, полифенолы, очищающие сосуды от жировых отложений. Также полифенолы помогают сосудам расширяться и сокращаться, чтобы поддерживать нормальный кровоток.

Соединения спасают от отвердевания сосудов, грозящего сердечными приступами....

Читать полностью »

Как избежать варикоза: 9 советов от врачей

Как избежать варикоза: 9 советов от врачей

Чтобы не пострадать от варикозного расширения вен, важно контролировать вес, следить за питанием, двигаться достаточно, но без перегрузок для сосудов. Какие еще советы дают медики в связи с профилактикой варикоза?

Среди причин появления варикоза специалисты выделяют генетику (в основном передается по женской линии), плоскостопие, прием оральных...

Читать полностью »

Картошка и гипертония. Врач называет опасное для сосудов количество

Картошка и гипертония. Врач называет опасное для сосудов количество

Картошка влияет на вероятность появления гипертонии, и вы можете снизить риск развития опасного сосудистого нарушения, если начнете употреблять ее меньше. Об этом рассказала известный в Великобритании врач-диетолог Сара Брюэр.

Риск проблем артериального давления, связанных с его повышением, можно сократить путем внесения некоторых изменений в...

Читать полностью »

Ацетилсалициловая кислота как средство профилактики тромбоза

Ацетилсалициловая кислота как средство профилактики тромбоза

Тромбоз представляет собой заболевание, во время которого внутри кровеносных сосудов образуются плотные кровяные сгустки (скопления тромбоцитов), мешающие свободному циркулированию крови по всей кровеносной системе. Закупорка кровеносных сосудов тромбами становится причиной возникновения неприятных ощущений в руках или ногах (в зависимости от...

Читать полностью »

4 бюджетных средства для разжижения крови и профилактики тромбоза

4 бюджетных средства для разжижения крови и профилактики тромбоза

Тромбоз – это патологическое состояние, которое характеризуется нарушением нормального тока крови по сосудам вследствие образования тромбов (сгустков крови). Привести к заболеванию может расстройство сердечно-сосудистой системы или проблемы со свертываемостью крови.

Вследствие тромбирования сосудов происходит ухудшение их проходимости,...

Читать полностью »

Витамины, которые необходимы для здоровья сосудов

Витамины, которые необходимы для здоровья сосудов

Для здоровья сосудов и профилактики атеросклероза и тромбозов к базовой диете добавляйте линолевую кислоту и рыбий жир в соотношении 1:4 от одного до трех раз в день.

Дефицит фолиевой кислоты может увеличить риск атеросклероза, потому что организм нуждается в этом витамине, чтобы превращать одну из аминокислот, входящую в состав белковых...

Читать полностью »

3 основные причины образования тромбов в сосудах

3 основные причины образования тромбов в сосудах

Наверное, каждый человек слышал о тромбах и тромбозах, но не все представляют, насколько это может быть опасным. Именно тромб ответственен за развитие таких смертельных заболеваний, как инфаркт миокарда и ишемический инсульт. Также вследствие образования тромбов может развиться гангрена, а при отрыве его – тромбоэмболия легочной артерии.

Очень...

Читать полностью »

Сокращение быстрого сна связали с риском смерти от сердечно-сосудистых болезней

Сокращение быстрого сна связали с риском смерти от сердечно-сосудистых болезней

Это первое исследование, которое показывает, что длительность фазы быстрого движения глаз связана с риском смерти. Но ученые не удивлены этим открытием.

Сокращение продолжительности фазы быстрого сна связано с увеличением риска смерти от болезней сердца и сосудов. Это показало исследование, опубликованное в JAMA Neurology.

Фаза быстрого...

Читать полностью »