Записи с меткой "способы"

Названы способы снизить риск возникновения тромбов

Названы способы снизить риск возникновения тромбов

Правильный образ жизни защитит и от этой проблемы.

Тромбы формируются, когда тромбоциты в ускоренном темпе восстанавливают поврежденные сосуды. Пытаясь их закрыть, чтобы препятствовать прохождению обильного количества крови, они начинают притягивать другие тромбоциты.

Появлению тромбов способствуют нарушения циркуляции крови. Они могут быть...

Читать полностью »

7 способов замедлить старение мозга

7 способов замедлить старение мозга

Организм человека, включая мозг, неизбежно стареет — но есть способ замедлить этот процесс.

РИА Новости перечислило опубликованные в шведской Svenska Dagbladet семь способов замедлить старение мозга. Прежде всего, нужно больше двигаться. Физическая активность полезна для мозга, а сидячий образ жизни увеличивает вероятность деменции.

Хорошо...

Читать полностью »

Названы простые способы улучшить кровоснабжение мозга

Названы простые способы улучшить кровоснабжение мозга

Это проблема многих.

Когда мы говорим о кровоснабжении головного мозга, имеется в виду количество крови, которое поступает в мозг в каждое мгновение нашей жизни. Возможно, вам будет любопытно узнать, что 20% всей крови, которую толкает наше сердце, поступает именно в головной мозг. В крови содержится и глюкоза — вещество, необходимое для...

Читать полностью »

Ученые назвали способ притормозить старение мозга

Ученые назвали способ притормозить старение мозга

Исследование специалистов из американского Медицинского колледжа Олбани показало, что приостановить снижение когнитивных способностей можно, стимулируя определенные иммунные клетки в стареющем мозге.

Во время эксперимента ученым удалось выяснить, что в мозге старых мышей накапливаются врожденные лимфоидные клетки второй группы (ILC2s), участвующие в регенерационных процессах организма.
Раньше ученым не было известно о том, что они имеются в центральной нервной системе и о том, как они работают во время старения.

Читать полностью »

8 способов сделать мозг более пластичным и защитить его от возрастных изменений

8 способов сделать мозг более пластичным и защитить его от возрастных изменений

Развитие пластичности мозга помогает создавать новые нейроны и поддерживать таким образом когнитивное здоровье с возрастом.

Многие нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, Хантингтона и Паркинсона, включают потерю нейропластичности. Точно так же с утратой нейропластичности может быть связано возрастное ухудшение...

Читать полностью »

Постоянно хочу есть: способ побороть тягу к еде

Постоянно хочу есть: способ побороть тягу к еде

Мозг может удерживать искушение съесть что-то вкусненькое — это неоднократно доказывали учёные. В нашем материале мы расскажем, что делать, если желание столь сильно, что вы уже практически надкусили сладкий пирожок.

Сила воли

Учёные только начали понимать, что именно тянет нас к еде. Сигналом к желанию съесть булочку с корицей может стать даже...

Читать полностью »

Найден новый способ остановить старческое слабоумие

Найден новый способ остановить старческое слабоумие

Этого удалось добиться за счет нарушения работы двух токсических белков. Они объединяются вместе и наносят необратимые повреждения памяти.

Нарушения функционирования двух токсичных белков, которые повреждают память, могут обратить вспять развитие симптомов болезни Альцгеймера. В распоряжении науки появляется все больше доказательств того, что...

Читать полностью »

7 способов перепрограммировать мозг и успевать больше

7 способов перепрограммировать мозг и успевать больше

Трудности с концентрацией? Ничего не успеваете? Все ок: эволюция запрограммировала наш мозг на другое. Но нейрологи придумали способы его перестроить.

Журналист Лора Вандеркам изучила книгу нейролога Дэниела Левитина о том, как справиться с информационной перегрузкой и успевать делать больше.

Эволюция — процесс медленный, и наш мозг все еще...

Читать полностью »

Кто главнее — вы или ваш мозг? 5 способов договориться

Кто главнее — вы или ваш мозг? 5 способов договориться

На самом деле все решения мозг принимает сам. Не советуясь с вами, не ставя вас в курс этих решений и не обсуждая их с вами предварительно. И только спустя какое-то время — в период от 2 до 30 секунд — эти решения «принимаете» вы или, точнее, осознаете УЖЕ принятое мозгом решение как свое собственное.

Как мозг решает? А очень просто. На бытовом...

Читать полностью »

Инсульт: причины, последствия и новейшие способы реабилитации

Инсульт: причины, последствия и новейшие способы реабилитации

Инсульт – это гибель участка мозга, вызванная либо закупоркой кровеносного сосуда тромбом, либо кровоизлиянием. Инсульт способен инвалидизировать человека, обездвижив и лишив речи, либо убить его. Ежегодно он уносит сотни тысяч жизней по всему миру. К счастью, с развитием инновационной медицины, врачам удается сглаживать или вовсе устранять...

Читать полностью »