«Сегодня во всем мире действуют такие правила профилактики. Во-первых, физическая активность. Она должна быть дозированной. В основном аэробная, но и силовая тоже нужна. Аэробная — значит движение в определенном объеме, определенном ритме»
Новоселов отметил, что питание стоит на втором месте в профилактике деменции.
«Нужно сбалансировать...
Ученые доказали, что для предотвращения деменции необходимо получать удовольствие от жизни.
По данным исследователей, для предотвращения развития опасного заболевания достаточно жить по законам физиологии. Следует вести активный и насыщенный образ жизни, правильно питаться и следить за сигналами тела. Кроме того, благоприятно сказывается на...
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала россиянам, как защитить себя от возникновения деменции.
Врач Павлова обратила внимание на два простых способа, которые помогают с возрастом сохранить ясный ум и предотвратить деменцию. Одним из них медик считает социальную активность. Иначе говоря, для профилактики слабоумия необходимо поддерживать...
Чтобы снизить риск инсульта, в первую очередь необходимо заботиться о здоровье сосудов, считает невролог, эксперт телеканала «Доктор» Ринат Богданов
По словам Богданова, в трех случаях из четырех острое нарушение мозгового кровоснабжения происходит из-за блокировки кровотока, поэтому самыми действенными методами профилактики является борьба с...
Благодаря этим простым и доступным рецептам восточной медицины, которые собирал Савелий Кашницкий на протяжении долгих лет, головные боли исчезнут или, по крайней мере, уменьшатся.
При первых признаках мигрени прекратите физическую активность, работу за компьютером, чтение и просмотр телевизора, примите привычную для вас обезболивающую...
Сердечно-сосудистый хирург и врач общей практики Владимир Хорошев рассказал, как снизить артериальное давление, не прибегая к помощи лекарственных средств.
Высокое давление ведет к опасным для жизни последствиям и способно спровоцировать аневризму аорты, инсульт или инфаркт.
Специалист отметил, что чаще всего причинами повышения артериального...
Кардиолог многопрофильного медицинского центра «Философия красоты и здоровья» группы «Медскан» Ольга Емельянова рассказала о способах нормализовать давление без лекарств.
В беседе она отметила, что прежде всего нужно проветрить помещение, прилечь и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, причём на выдохе нужно задержать дыхание на 8—10...
Деменция — это разрушительное и изменяющее жизнь состояние как пациента, так и его близких. Хотя лекарства нет, есть ряд шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность развития этого заболевания.
«Здоровое тело — это ключ к здоровому разуму, а простые изменения образа жизни могут помочь снизить наши шансы на развитие деменции....
Правильное питание и режим сна помогут улучшить кровообращение в мозге и избежать инсульта, уверен врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Бардин. Просты способы наладить здоровье мозга он назвал в интервью для «Доктор Питер».
По словам врача, инсульты, ишемические атаки и прочие тяжелые заболевания возникают из-за недостаточного мозгового...
Когда голова раскалывается, то терпеть просто нет сил: хочется выпить таблетку и замереть, ожидая, пока боль пройдет. Однако головную боль можно предупредить, говорит невролог. Разбираемся, что поможет избавиться от этой проблемы.
Головная боль может застать вас в самый неподходящий момент: на встрече с друзьями, на рабочем месте, в кино или в...
Препарат, который десятилетиями применяют для лечения диабета, может с
Кирилл Антонов, старший инструктор-методист отделения восстановительно
Аутизм у детей — это не “плохое воспитание” и не временная особенност
Вагонка – это не просто дощечки для обшивки стен. Это возможность созд
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »