Записи с меткой "витамины"

Витамины и минералы при старческом слабоумии

Витамины и минералы при старческом слабоумии

Деменция до сих пор является неизлечимым состоянием, но правильное питание пациента имеет большое значение. Оно помогает смягчить некоторые выраженные симптомы, что повышает качество жизни.

Витамин B1. Он присутствует в таких продуктах, как орехи, овес, а также говядина и другие виды мяса. Витамин B1 обеспечивает поддержку определенным...

Читать полностью »

Какие витамины полезны для головного мозга

Какие витамины полезны для головного мозга

Сегодня все любят повторять — и медики, и просто считающие себя образованными в плане здоровья люди — о бесспорной пользе витаминов и необходимости дополнительного их употребления как взрослым, так и детям. Существуют самые разные витаминные комплексы на все случаи жизни: для улучшения зрения, для нормальной работы сердца, для повышения...

Читать полностью »

Для борьбы с мигренью нужно пить именно этот витамин

Для борьбы с мигренью нужно пить именно этот витамин

Исследование показало, как «солнечный» витамин может сократить количество приступов мигрени. Причём результат, достигаемый в этом случае, повторяет эффект дорогих и мощных лекарств.

Ежедневный прием пищевых добавок с витамином D может намного уменьшить количество приступов мигрени, как показало новое исследование. Данный витамин часто называют...

Читать полностью »

Назван один из самых полезных витаминов для мозга

Назван один из самых полезных витаминов для мозга

Ученые поделились результатом исследования.

Маленьким детям с дефицитом витамина B12 сложнее решать задачки на сообразительность, собирать пазлы, распознавать буквы и оценивать чувства других детей.

– Мы обнаружили, что у детей в возрасте 5 лет с низким уровнем B12 в организме, оценки за тесты были намного ниже, чем у других, – сообщил...

Читать полностью »

Недостаток витаминов может стать причиной развития мигрени

Недостаток витаминов может стать причиной развития мигрени

Недостаток некоторых витаминов может стать вероятной причиной развития мигрени у детей, подростков и молодых взрослых, показало новое исследование американских врачей из Детской больницы Цинциннати. Было установлено, что большое количество детей, подростков и молодых людей с мигренью имели недостаток витамина D, рибофлавина и коэнзима Q10 –...

Читать полностью »

Ученые готовятся представить первые в мире витамины против мигреней

Ученые готовятся представить первые в мире витамины против мигреней

Новые витамины способны сократить частоту и тяжесть приступов мигрени. Скорее всего, они выйдут на рынок в течение ближайшего года. Сейчас проходят финальные стадии испытания под контролем профессора Лин Гриффитс. Таблетки, о которых идет речь, включают в себя коктейль из витаминов группы В и фолата. Как показали исследования, эта смесь улучшает работу энзима, связанного с головными болями. У некоторых людей мигрени возникают вследствие мутации в гене метилентетрагидрофолатредуктазы (MTHR). У них в теле производится меньше энзима, контролирующего уровень фолата и аминокислоты, гомоцистеина.

Читать полностью »

Зимнее питание

Зимнее питание

Зимний период непростое время для организма: перепады температур, нехватка витаминов и солнца, падение иммунитета – все это отрицательно сказывается на самочувствии и настроении человека. Как же поддержать свой организм и не сбиться с установленного ритма жизни в холодный период года?

Читать полностью »

Витамины спасают от мигрени

Витамины спасают от мигрени

Приступы в молодом возрасте, в свою очередь, могут происходить из-за дефицита некоторых витаминов, предположили американские ученые.

Результаты исследования, проведенного специалистами Детской больницы Цинциннати, были представлены на 58-й ежегодной научной конференции Американского общества по изучению головной боли.

Исследователи...

Читать полностью »

Какие продукты полезны для мозга?

Какие продукты полезны для мозга?

Для улучшения мозговой деятельности рекомендуется употреблять пищу, содержащую жирные кислоты омега- 3 и антиоксиданты.

Какие необходимы

Читать полностью »

Правильное питание для похудения

Правильное питание для похудения

Многие женщины задумываются о том, как быстро и без усилий убрать лишний вес и приобрести красивые формы тела. Для этого мечтают о волшебной таблетке, при помощи которой быстро можно похудеть. А так как такой таблетки нет, а лишний вес есть, то выбор падает на диеты.

Они считают, чтобы быстро похудеть, необходимо голодать. Но, это категорически неправильное решение. Диетологи утверждают, что при голодании, организм переключается в режим запаса жиров, и каждый раз, когда начинается приём пищи после голодания, он откладывает жир про запас.

Читать полностью »